黃豆渣別亂丟！5大好處報你知
在家DIY自製豆漿飲用，不僅用料實在、安全有保障，更是美味香醇。但熬煮豆漿後剩下的豆漿渣往往令人困擾不已，單吃沒有滋味，丟掉卻又覺得可惜！生機飲食專家王明勇老師表示，看似無用的黃豆渣，其實還有入菜、居家清潔5大… 詳全文
專題報導 - 【黃豆渣本事大】專題
專題報導 - 【防中暑有解】專題
戶外活動全天「烤」驗 防中暑秘訣
近日來連日高溫上看35度以上，小兒科醫師黃立心提醒，上班族從事戶外活動時應注意防曬、盡量穿著透氣排汗的衣服，及多補充水分以預防中暑，並利用對皮膚溫和不刺激成分的退熱貼片，緩解因高溫所引發的身體不適。 詳全文
專題報導 - 【呷粽無負擔】專題
癌友吃粽有秘訣！薑黃入粽抗發炎
傳統肉粽一顆動輒7、8百大卡，熱量破表，一般人吃多易發胖，對慢性病和癌症病友來說，更是一大健康負擔，如何才能開心吃粽又保護健康？癌症關懷基金會黃翠華營養師認為，善用高纖的十穀米和天然蔬食，或巧妙利用有助抗發炎的… 詳全文
專題報導 - 【豆漿知識庫】專題
補活力不聽信網路謠言 包裝豆漿安心喝
一日之計在於晨，大豆養生風氣盛行，許多人習慣早餐來杯豆漿，當作一整天活力的首要補給品，但坊間基因改造黃豆充斥，甚至有業者為了節省成本而使用含有香精的豆漿粉。這樣的豆漿，您喝的安心嗎？ 詳全文
專題報導 - 【搶救失眠小錦囊】專題
失眠要吃藥嗎？睡眠5大法寶搞定
失眠是令人煩惱又挫折的經驗，長期的失眠更是一種揮之不去的夢魘。台北榮總新竹分院精神科醫師劉貞柏指出，失眠原因很多，有些人或許是壓力造成，有些人則是呼吸道構造等生理問題，需要找出病因對症解決， 詳全文
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