養生指南 最新內容

天熱吃冰、吹冷氣,經痛跟著來!周宗翰中醫師:6招遠離經痛,穩定生理週期

天熱吃冰、吹冷氣,經痛跟著來!周宗翰中醫師:6招遠離經痛,穩定生理週期

夏天天氣酷熱,喜歡經常吃冰品或吹冷氣的女性注意,可能出現經痛,再觀察一下經痛發作是否合併有其他不適症狀,像是噁心、嘔吐?周宗翰中醫師表示,中醫認為,經痛如果合併兩種以上的證型,必需辨證論治,依體質調理,中醫解決經痛有6招建議,大家不妨快筆記。 詳全文 >

假圖

經前症候群不只頭痛,焦慮更困擾!吳明珠中醫師:飲食6要訣擺脫經前症候群

經前症候群(PMS)是指女性在月經來潮前一至兩星期因荷爾蒙變化,… 詳全文 >

假圖

春季新陳代謝活躍,是轉骨好時機!康涵菁中醫師:針灸4大穴位促進生長

春季是孩子轉骨調養的好時機,春天氣溫回暖,同時陽氣升發,萬物生機… 詳全文 >

相關新聞

你是哪種族群看更多>