冬天胃痛、消化不良,揪出4大元凶!吳明珠中醫師推:冬天養胃藥膳、3大穴位緩解
冬天是進補取暖、食慾大開的季節。但是,吳明珠中醫師提醒,冬天也是胃病的就診高峰,有的人因為飲食不當,食用過多容易引起胃酸分泌過多的高油脂及刺激性食物,於是造成胃部不適、功能性消化不良,包括出現胃痛、上腹燒灼感、餐後飽脹感及噁心、嘔吐等。 詳全文 >
冬天是進補取暖、食慾大開的季節。但是,吳明珠中醫師提醒,冬天也是胃病的就診高峰,有的人因為飲食不當,食用過多容易引起胃酸分泌過多的高油脂及刺激性食物,於是造成胃部不適、功能性消化不良,包括出現胃痛、上腹燒灼感、餐後飽脹感及噁心、嘔吐等。 詳全文 >
秋季白露來到!白露是二十四節氣的第十五個節氣,在此節氣容易出現口乾、唇乾、咽乾、皮膚乾燥等「秋燥」症狀。吳明珠中醫師表示,白露之後天氣會逐漸轉涼,要特別注意不要感冒。在飲食方面也忌貪涼,勿喝… 詳全文 >
皮膚出現紅疹,並有搔癢、紅腫,甚至化膿等症狀時,小心是「毛囊炎」找上門。莊可鈞中醫師表示,中醫認為毛囊炎與「濕熱內蘊」、「外感毒邪」有關,中醫治療毛囊炎除了根據個人體質調配方劑,會以「清熱利… 詳全文 >
失智症是屬於認知功能出現障礙,失智症會導致患者的記憶、性格及日常生活出現障礙,根據調查發現,65歲以上長者失智症盛行率約為8%。康涵菁中醫師表示,中醫建議以食療搭配針灸及按摩4大穴位,有助提… 詳全文 >
夏天天氣酷熱,避免中暑要減少戶外時間,於是許多人長時間待在乾燥的冷氣房中,若沒有做好水分補充,恐會出現口乾舌燥、喉嚨乾癢等冷氣病症狀。陳俊明中醫師表示,有上述問題的患者,不妨以當季新鮮水果水… 詳全文 >
夏日艷陽高照,想要消暑、整腸健胃,吃木瓜是不錯的選擇!陳潮宗中醫師表示,木瓜能清解暑氣、化溼運脾、生津止渴,適合在夏天氣溼熱的時候食用,既可防暑降溫,又可補充夏季出汗太多造成人體的津液不足;… 詳全文 >
放暑假了,腸病毒疫情也來勢洶洶,目前仍然正值流行期,而腸病毒感染主要症狀包括喉嚨痛、手腳有水泡,患者當中約有1/3是手足口病。周大翔中醫師表示,手足口病的典型症狀包括:咽喉腫痛、口腔黏膜潰瘍… 詳全文 >
紅薯是很好的減肥食物,紅薯含有重要維生素和微量元素,包括豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C等,以及鉀、鈣、鐵、銅、硒等微量元素,可說是營養價值也豐富。紅薯易於消化、熱量較… 詳全文 >
實際上沒有地震發生,卻讓人感覺好像地震的搖晃感,進而產生地震的錯覺,稱為「假性地震症候群」,也稱為「地震後頭暈症候群」,容易令人暈眩、焦慮等。吳宛容中醫師表示,中醫預防眩暈,建議按壓穴位放鬆… 詳全文 >
感覺體力變差,老覺得疲累,該怎麼辦?許多邁入更年期的男性常有這樣的困惱。究竟要如何改善更年期造成體力下降的問題呢?家醫科醫師杜瀛岳醫師表示,有更年期症狀的男性,可以在日常飲中多攝取海藻類、深… 詳全文 >
肚子越來越大?小腹越來越有分量?不只上了年紀的人有這個煩惱,許多久坐辦公室的上班族,就算四肢纖細、身材標準,也免不了有個減不掉的小腹,著實令人困擾。排除體內脂肪、瘦小腹必吃「高纖」食物,遠離… 詳全文 >