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桑椹不只能分解脂肪,還有助降血糖!推薦2道桑椹粥強身健體

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桑椹營養豐富味甜多汁,具有不錯的養生效果,同時,桑椹富含蛋白質、鞣酸、蘋果酸及維生素A、鐵、花青素等成分。依據《本草綱目》等多種醫藥典籍記載,桑椹性味甘寒,具有補肝益腎、生津潤燥、烏髮明目等功效。桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、調節血脂、 詳全文 >

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