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為了預防長者跌倒並提高生活品質，文山區健康服務中心推出「平衡不倒翁」防跌運動方案，透過專業設計運動增強長者核心平衡，並融合娛樂元素提升參與感。此外，長者應保持規律運動，避免久坐或缺乏運動。為… 詳全文 >

手肘肌腱慢性發炎的患者要小心，如果長期累積姿勢不良過度動作，恐造成舊疾復發！亞洲大學附屬醫院復健科主任康耀文指出，慢性肌腱炎是因長期反覆使用或姿勢不良導致微小損傷累積，進而使肌腱結構逐漸退化… 詳全文 >

失智症長輩會忘記，但身體會記憶！面對高齡化浪潮，失智症人口持續攀升，為使失智者能在社區中安心、安全走動與互動，臺北市大安區健康服務中心攜手大學里，結合產官學民等單位，依使用者身體活動功能進行… 詳全文 >

慢性阻塞性肺病(COPD)病人肺功能會隨著時間逐漸下降，尤其急性發作後，往往出現呼吸困難、喘促吃力，需要更長恢復期。對於年長或行動不便病人來說，頻繁往返醫院治療不僅辛苦，也可能影響治療的延續… 詳全文 >

心跳過慢小心昏厥！光田綜合醫院心臟內科劉崢偉醫師表示，高齡及體力無法負荷裝設「傳統永久性心律調節器」的患者，建議改採「膠囊心臟節律器」介入治療，可避免傳統心臟節律器相關的手術風險，並且術後讓… 詳全文 >

近期發表於《Nature Aging》期刊的DO-HEALTH研究指出，Omega-3脂肪酸能有效減緩生理年齡，並降低與老化相關的健康風險。抗老醫學專家覃尉宜表示，採取多元且整合性的抗老策略… 詳全文 >

根據台灣癌症登記資料顯示，肺癌已成為國內癌症死亡率最高的疾病之一，且晚期病人比例持續上升。大千綜合醫院胸腔內科醫師羅澤賢表示，隨著醫療技術進步，晚期肺癌的治療方式日新月異，透過找到適合的治療… 詳全文 >

肌少症並非年長者的專利，如果青壯族不當減重、營養失衡的飲食、長期體能活動不足，也可能會有肌少症「危肌」！如何避免肌少症降低生活品質、提高罹病率與死亡率？美國抗衰老醫學會（A4M）認證、國內內… 詳全文 >

台灣已經是超高齡社會，老年疾病值得關切，尤其是老年憂鬱症的症狀通常不如典型憂鬱症那般明顯，更常表現為認知功能障礙或身體不適。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區一般精神科主治醫師李佩頴表示，許多高齡… 詳全文 >