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夏季來臨，正是享受陽光的美好時機；但對敏感性肌膚而言，豔陽也是潛在的嚴峻挑戰。如何運用保濕溫熱促進肌膚健康，同時避免紫外線加劇肌膚刺激，就需要更精準的照護策略。資深護理師郭貞君以下分別依照防… 詳全文 >

你知道人類最強的肌肉不是腿部也不是手臂，而是藏在我們臉上的「咀嚼肌」嗎？心臟內科醫師栢添瀧指出，咀嚼肌肥大除了影響外觀之外，更可能產生脖子的肌肉代償與緊繃，造成肩頸痠痛與緊張型頭痛，同時，也… 詳全文 >

糖尿病帶來的併發症不容小覷，其中足部感染更是患者須嚴加防範的潛在風險！因此，糖尿病患者需要注意腳部是否有傷口未癒合，或有紅腫化膿的情况，都應該立即就醫治療。衛生福利部臺北醫院整形外科莊智超醫… 詳全文 >

趁著母親節，不妨帶著媽媽一起來一場變美行動！透過AI肌膚檢測可以發現深層斑點跟動態紋路的問題。烏日林新醫院整形外科魏經岳主任表示，肌膚斑點的生成原因，主要是黑色素過量或分佈不均，容易形成斑點… 詳全文 >

「只要青春，不要痘」！青春痘，又稱痤瘡，出現在臉部、胸口與背部，長期配戴口罩產生的摩擦也可能加重症狀。台南市立醫院中醫部江驊修醫師指出，青春痘在中醫上稱為「痤疿」、「面皰」、「肺風粉刺」或「… 詳全文 >

春夏季節是多汗症狀惡化的高峰期，尤其青少年正處於荷爾蒙變化與社交壓力並存的時期，腋下汗水與體味常帶來極大的心理負擔。仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）皮膚科黃昭瑜主任表示，Miradry為… 詳全文 >

隨著季節交替，氣候變化劇烈，診間最常見的異位性皮膚炎和敏感肌等濕疹樣表現愈來愈多，許多人的肌膚開始出現紅疹、痘痘、乾燥、脫屑甚至搔癢、紅熱或滲濕的問題，令人十分困擾。資深護理師郭貞君表示，建… 詳全文 >

曬斑通常與紫外線、氧化壓力和代謝變慢有關，雖然食物無法完全去除斑點，但適當的飲食能幫助抑制黑色素、促進修復，讓斑點逐漸淡化，甚至預防新斑點的產生！張語希營養師提供淡斑食材清單，包括抗氧化食物… 詳全文 >

急診醫師翁梓華分享，在急診診間曾經遇到時尚的OL，手指滴血，滿臉驚恐的說：「醫師，我的指甲快掉了…是不是要拔指甲？」最常見就是因為美甲過長，或是有額外水鑽裝飾勾到，導致指甲被掀起或是指甲瘀血… 詳全文 >