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根據世界衛生組織指出，身體活動不足已成為影響全球死亡率的第四大危險因子，每年有6%的死亡率與身體活動不足有關。因此，一項全新打造健康管理新模式的「私教智能教練系統」，有助提升精準運動，並讓運… 詳全文 >

近年來，結合遊戲與生活實踐的健康應用程式逐漸受到關注，其中以「走路健行」結合「蒐集與成就」為特色的《Pikmin Bloom》（皮克敏），讓「步行、種花」結合，成功讓許多民眾在日常通勤與散步… 詳全文 >

「沒有時間運動」這是現代人共同的困擾，無論是忙碌上班族，還是體力逐漸衰退的高齡長者，要達到每週150分鐘的中強度運動，或是每日一萬步的目標，往往令人感到壓力倍增。聯安預防醫學機構聯欣診所院長… 詳全文 >

春天是減重好時機！不少民眾經過春節長假後準備啟動減重計畫，卻苦惱排不出運動時間。家庭醫學科李唐越醫師指出，其實運動不一定要上健身房，也不一定一次就要做很久。研究顯示，只要每週5天維持10分鐘… 詳全文 >

你也有這樣的困擾嗎？為了控制體重，日常都注意抑制口腹之慾，但是偏偏春節就「破功」？營養科學家劉沁瑜教授表示，常見許多人過完年體重就增加超過2公斤，竟然與3大迷思有關：「過年肥胖是因為年菜太美… 詳全文 >

全球人喜歡進行的常規運動，已經不再僅限於步行、跑步了，根據一項依據智慧穿戴2025全球用戶運動數據顯示，全球用戶整體活動量較2024年成長8%，展現全球運動風氣持續升溫。而前五大運動項目分別… 詳全文 >

長庚醫療財團法人自2014年起贊助景美女中拔河隊，長期陪伴選手征戰國內外，發現許多基層拔河隊在運動防護與健康照護上，仍仰賴經驗與自我摸索，缺乏系統化的專業指引。有鑑於此，長庚醫療財團法人今2… 詳全文 >

根據衛福部統計，肺癌已連續多年高居台灣十大癌症死因之首，每年奪走逾萬條性命，成為國人健康的頭號殺手。每年11月是國際肺癌關懷月，全球齊聲呼籲重視肺癌防治與早期診斷。致力推動肺部健康與疾病意識… 詳全文 >

2025年達福林匹克運動會（俗稱聽障奧運）將於11月15日至26日在日本東京舉行。我國代表團於10日舉行授旗典禮，總計150名團員整裝待發，準備迎向世界舞台的挑戰。馬偕紀念醫院榮幸受邀擔任官… 詳全文 >