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有些長者會詢問營養師：「我都吃燙青菜、不吃飯，怎麼還一直變胖？」、「我都吃得很少，怎麼抽血報告還是充滿紅字？」說明長者對於飲食存有不少迷思。花蓮慈濟醫院老年醫學科個管師李依甄表示，在臨床照護… 詳全文 >

每四分鐘就有人罹患癌症的此刻，而癌症術後高達七成的人會有淋巴水腫症狀出現。淋巴水腫的照護不僅需要專業人士的指導，自己對此也必須正確了解。以下由國際淋巴水腫治療師蔡孟婷為大家破解有關淋巴相關迷… 詳全文 >

長期鼻塞很困擾，有的人擔心是感冒引起，也有的人認為是過敏性鼻炎、鼻竇炎發作。究竟這三者的症狀差異為 何？透過一張表就能搞懂感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎的區別。此外，長期鼻塞的人，也不妨檢查是否為… 詳全文 >

你以為這些是蔬菜？其實…是澱粉或油脂！容易混淆大集合！哪些是澱粉刺客呢？幫你們整理起來！看起來是蔬菜，其實是澱粉：芋頭、山藥、玉米、南瓜、蓮藕。如果你在減醣飲食，吃到以為是澱粉的蔬菜，記得飯… 詳全文 >

許多人因為皮膚疹子去看醫生都有過這樣的經驗：甲醫師說是濕疹，乙醫師說是皮膚炎，丙醫師說是過敏，到底誰說的才對呢？事實上，三位醫師說的可能都沒錯。國泰綜合醫院暨內湖國泰診所皮膚科主治醫師楊雅棠… 詳全文 >

隨著年紀增長，頭皮也會老化，出現頭皮變薄、失去彈性，尤其頭髮也會變細、稀少。為了保護頭皮與頭髮，坊間存在不少迷思，像是「洗頭皮與頭髮都用一種洗髮精就好」、「不能天天洗頭，避免傷害頭皮與頭髮」… 詳全文 >

產後坐月子禁忌多，像是常聽說不能洗頭、吹到風，以免出現「產後月內風」。還有坐月子不能喝水，以免大肚就難消？以及坐月子不能閱讀，恐傷眼睛？究竟這些迷思是真？是假？還有產後可能會出現哪一些不適症… 詳全文 >

暴飲暴食、壓力大、消化不良、酗酒、腸胃炎、脹氣，都可能引起胃痛。長期出現胃痛，可能是哪些疾病的警訊？避免胃痛發作，日常飲食需要注意什麼？為了保護胃部，坊間有不少偏方，像是「喝苦茶油能顧胃？」… 詳全文 >

檸檬水健康功效多，檸檬富含維生素C以及鉀離子，常聽到喝檸檬水有助排便、消水腫排毒、養顏美容，甚至像是韓國女明星宋慧喬也曾經喝檸檬水來幫助減重。但是，網路上也有不少關於喝檸檬水的迷思，例如，「… 詳全文 >