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補鈣最常見的問題是：「補充鈣片，會不會導致腎結石？鈣吃太多會得腎結石？」高敏敏營養師表示，其實這是個常見的迷思，不少人為了預防結石，因此不敢多攝取鈣質，而刻意少喝牛奶、不能補鈣片。事實上，補… 詳全文 >

子宮頸抹片是用來篩檢子宮頸癌的檢查，適合25歲以上女性定期進行，以降低罹癌風險。有關子宮頸抹片檢查的迷思不少，像是「子宮頸抹片檢查會痛嗎？」、「子宮頸抹片檢查，沒有性經驗要做嗎？」、以下由婦… 詳全文 >

你以為高血壓是中老年人的專利嗎？少吃鹽，血壓就不會飆？高血壓初期多無明顯症狀，許多直到健康檢查或出現併發症時才發現問題。內科暨減重專科醫師陳威龍整理出門診中以下最常見高血壓的3大迷思，幫助民… 詳全文 >

大家可能曾經聽過長輩們說過：「可樂可以拿來洗大腸」，可樂真的有此神奇作用嗎？提到可樂或是汽水，多數的人都可能會與「三高」、「肥胖」、「心血管疾病」，甚至是「結石」聯想在一起。急診醫師翁梓華表… 詳全文 >

沒有症狀就自行停藥，這是氣喘病人常見的錯誤做法。國泰綜合醫院呼吸胸腔科主治醫師吳錦桐指出，其實氣喘是慢性病，無症狀不代表沒有過敏性發炎，仍需長期使用含類固醇吸入劑控制，才能降低氣管過敏性發炎… 詳全文 >

熬夜是現代人的生活常態，經常熬夜對健康有什麼影響？常聽人說：「熬夜會變胖」、「熬夜會爆肝」、「熬夜會掉髮、白髮，甚至禿頭」等，是真的嗎？幾點睡才算是熬夜？晚睡晚起算熬夜嗎？新陳代謝科陳潔雯醫… 詳全文 >

近年來，口服腸泌素的引入，為糖尿病患者提供了更多元的選擇。然而，當胰島功能過差或口服藥物效果不彰時，胰島素仍是最重要的治療手段。郭綜合醫院內分泌蔡孟潔主治醫師表示，事實上，胰島素的可以快速幫… 詳全文 >

大家經常會聽到「少吃紅肉」可預防大腸癌的建議，久而久之也就出現「紅肉不健康」的認定。究竟紅肉到底能不能吃？衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師指出，其實紅肉也不到罪不可赦的地步，烹調方式、食用的量… 詳全文 >

臨床用於體重管理的瘦瘦針，又稱瘦瘦筆，近來有媒體報導在社群平台Instagram疑似見到其販售訊息，不令人擔心其交易亂象相在不知來源與品質情况下，可能隱藏風險。有關瘦瘦針的真相，以及相關迷思… 詳全文 >