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檸檬水健康功效多，檸檬富含維生素C以及鉀離子，常聽到喝檸檬水有助排便、消水腫排毒、養顏美容，甚至像是韓國女明星宋慧喬也曾經喝檸檬水來幫助減重。但是，網路上也有不少關於喝檸檬水的迷思，例如，「… 詳全文 >

流鼻血很嚇人，但是不必過度驚慌！為什麼會流鼻血？流鼻血是鼻咽癌前兆嗎？尤其，突然流鼻血時，是否要仰頭才能止住鼻血？鼻孔塞衛生紙就能止住鼻血嗎？吃對哪些食物能改善流鼻血的問題？以下好文帶你一次… 詳全文 >

「耳屎要不要清乾淨？」「可不可以用棉花棒掏耳朵？」「只有年長者會聽力損失？」當你的回答都是「YES！」時，就要特別注意你對耳朵及聽力健康觀念是否正確？3月3日是「世界聽力日」，世界衛生組織提… 詳全文 >

自從懷孕後，不少孕媽咪反映，聽到不少身邊人的提醒，挺著孕肚最好不要做哪些事，禁忌包含不要有太大動作、前三個月不能說，以及發現懷孕後，性行為要喊卡等？讓準媽媽感覺壓力好大，不禁想問：這些禁忌真… 詳全文 >

好不容易開始運動了，卻因為許多謬誤的觀念綁手綁腳？像是「空腹運動有助燃燒脂肪，增加減肥效果」、「做運動時要多流汗才有效果」等常見迷思。我們特地列出幾個一般人常遇到的疑問，為大家解構多個運動常… 詳全文 >

大部分女性在進入更年期都會出現更年期不適，包括熱潮紅、夜間盜汗等明確症狀。一直到今日，醫學界的共識依然是：「雌激素是治療女性更年期症狀最有效的方法。」在對的時間用對雌激素，能舒緩更年期症狀。… 詳全文 >

為什麼冬天就容易流鼻血？流鼻血的時候要仰頭嗎？鼻孔塞衛生紙就能止住鼻血嗎？流鼻血該如何正確止血？預防流鼻血有什麼方法？輔大醫院耳鼻喉科主治醫師胡皓淳告訴你天冷流鼻血的原因，以及如何正確止血，… 詳全文 >

隨著農曆春節假期的來臨，許多民眾的生活作息將隨之改變，不僅影響了日常飲食，也可能對用藥安全造成影響。究竟有哪些「常備用藥」要提前準備？患者如果不按時服用藥物，可能會帶來什麼風險？嘉義大林慈濟… 詳全文 >

春節快到，家家戶戶正在緊鑼密鼓選購年菜，但是年菜可分為冷凍年菜、冷藏年菜兩種，應該怎麼保存？常令民眾困擾不已。花蓮慈濟醫院營養師歐陽雯亭分析，購買冷凍年菜時，取貨時一定要確認是不是堅硬如石的… 詳全文 >