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腳踝嚴重扭傷別大意，舊傷仍然有可能日後會影響全身，甚至造成胸椎、腰椎到骨盆偏移。為什麼腳踝扭傷會影響到全身，員榮中醫部呂彥璋醫師表示，原因在於腳踝與小腿的力量，是與臀部與骨盆息息相關的。腳踝… 詳全文 >

冬天天氣寒冷，流汗少、忘記補水，甚至習慣長時間憋尿，以及喜歡在冬天進補，尤其愛吃麻辣鍋，一不注意攝取到高鹽分的人要小心，恐引發泌尿道感染，造成頻尿及排尿疼痛的症狀。徐瑋憶中醫師提醒，冬天也是… 詳全文 >

喝咖啡文化流行越來越廣，辦公室幾乎人手一杯，代表的不只是一種日常飲品，更是一種時尚；似乎也是一種享受、一種氛圍，甚至更是另類的一種養生方式；而近來傳出一股喝「羅漢果咖啡」養生的風潮，有一說能… 詳全文 >

冬至是一年當中白天最短的一天，中醫師李昀芝提醒，中醫《黃帝內經》說：「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」，意思是要順應四季來調養臟腑。此時，我們應該要把握時機來補腎養陽。特別是在冬至來臨時，正… 詳全文 >

12月21日是二十四節氣中的冬至，許多民眾會在這一天選擇吃麻油、薑母等補湯進補養生。但是，台北慈濟醫院中醫部廖振凱中醫師提醒，小心未依體質養生，反而導致一些症狀出現，恐愈補愈大洞！「冬季進補… 詳全文 >

正在求學階段的國中生，往往因為課業壓力大、睡眠不足、飲食不規律，加上情緒緊張，中醫理論屬於「肝氣鬱滯」的體質，容易出現反覆腹脹與腹痛。光田綜合醫院中醫部郭彥碁醫師表示，肝氣鬱滯可理解為身體的… 詳全文 >

近期演員立威廉自曝罹患甲狀腺癌的消息，引起外界高度關注。雖然甲狀腺癌多屬預後良好的癌症，但許多民眾因初期症狀不明顯而忽略檢查時機，使治療被延誤。對此，周宗翰中醫師表示，甲狀腺癌雖然不算少見，… 詳全文 >

痛經與經前症候群（PMS）是女性最常見但最容易被低估的健康問題。根據國民健康署資料，台灣超過八成育齡女性曾出現經痛症狀，其中約5～10%屬於影響日常生活的嚴重痛經。恩主公醫院中醫內婦兒科蕭以… 詳全文 >

現代人生活壓力大、作息紊亂，甲狀腺疾病愈來愈常見。臨床上不少患者在例行健檢中被發現「高血脂」，進一步檢查才發現背後的元凶竟是甲狀腺功能異常。周宗翰中醫師表示，這類患者常見症狀包括：怕冷或怕熱… 詳全文 >