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傳統有一句俗話：「百病起於濕」！賴睿昕中醫師表示，每當天氣變化，環境裡的濕氣加重，身體較為健康、沒有潛在舊傷、調節空間較大的民眾，自然就較平時處於亞健康狀態、舊傷較多、身體調節空間較小的民眾… 詳全文 >

冬天來臨風寒加劇，早晚溫差大，有許多人的關節會出現關節痠痛僵硬的情況，這是因為天氣冷影響周邊肌肉血管收縮，淋巴血液循環變差，組織代謝修復能力變差，因此容易發炎產生疼痛。王世杰中醫師表示，氣血… 詳全文 >

根據台灣頭痛學會統計，全台約有200萬人飽受偏頭痛困擾，臺中榮總偏頭痛治療團隊針對頑固性偏頭痛患者給予口服藥物及雷射針灸共同治療後發現，8成患者症狀獲得改善，臺中榮總醫院傳統醫學部吳奐昀醫師… 詳全文 >

冬天是進補取暖、食慾大開的季節。但是，吳明珠中醫師提醒，冬天也是胃病的就診高峰，有的人因為飲食不當，食用過多容易引起胃酸分泌過多的高油脂及刺激性食物，於是造成胃部不適、功能性消化不良，包括出… 詳全文 >

中醫助患者健康享瘦有一套！但是，減重之前必需先了解自己屬於哪一種肥胖體質？安南醫院中醫部針傷科主任賴建銘表示，中醫領域所認為的肥胖，主要是由於「陽氣虛衰，痰濕偏盛」所導致，其中脂肪屬於「痰濕… 詳全文 >

吃水果好處多，不僅助腸胃消化，更能緩解便祕，不過，對於懷孕中的婦女，中醫師吳明珠建議，產婦孕期緩解便祕，應搭配體質，根據「四性五味」，挑對水果；特別是網路上流傳：「吃太寒的水果容易流產？」、… 詳全文 >

本週受東北季風影響，各地氣溫明顯下滑，今天（11月7日）迎來立冬，意旨冬天的開始，同時象徵一年中的忙碌將要回歸到平和與安寧的階段，大自然萬物準備休養生息，為來年的春天打好基礎。信義馬光中醫診… 詳全文 >

「一天一蘋果，醫生遠離我！」真的是這樣嗎？蘋果是大家公認的健康水果，無論是防癌、減重、美肌都少不了提到它。蘋果確實含有豐富的營養素，但是，中醫師周宗翰提醒，腸胃發炎、容易脹氣的人以及便祕的嬰… 詳全文 >

一旦情感受創、心情受傷、壓力引起負面情感…，這些都屬於情緒失調，會令人出現焦慮或憂鬱，首當其衝自律神經便會受損失調，導致身體器官功能的異常。吳文誠中醫師表示，中醫治療情緒儲存在自律神經的傷有… 詳全文 >