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常聽人說：「壓力會讓人肥胖」，尤其上班族工作壓力大，就擔心「壓力肥」找上門！中醫師陳玫妃表示，別小看壓力對健康的危害，長時間處於高壓環境下，又未適度抒壓，不但容易使情緒變得煩躁、憂鬱，更會影… 詳全文 >

上班族為了甩掉肥肉，走進健身房，踏上跑步機開始運動！氣喘吁吁跑了30分鐘，低頭一看螢幕顯示的熱量消耗量，居然只有區區200大卡！吃一碗白飯的熱量大概就有360大卡，一下就把消耗掉的熱量補回來… 詳全文 >

咖啡是上班族的精神補給品，喝咖啡好處多，常聽聞不只能提神醒腦，甚至可以燃燒脂肪。但是，有關喝咖啡的迷思也不少，網路上流傳，「中醫指出，感冒時，喝咖啡恐使症狀更加劇？」真的有這一回事嗎？究竟咖… 詳全文 >

夏天天氣炎熱濕度高，容易誘發過敏與蕁麻疹，而蕁麻疹合併濕疹也會大幅增加。吳明珠中醫師提醒，蕁麻疹、濕疹的病灶都與吃太多冰涼飲品、涼性瓜果，以及個人過敏病史有關；建議平日可多攝取蓮藕、紅豆等健… 詳全文 >

高溫溽暑，來上1杯透心涼的椰子水，不但超級消暑，還生津止渴，甚至有助降火氣！但是，陳玫妃中醫師提醒，雖然椰子汁確實有退熱、生津利尿之效。不過，椰子水可不是人人都適宜飲用。特別是，有婦科疾病、… 詳全文 >

前日本首相安倍晉三、美國前總統約翰甘迺迪、前總統小布希弟弟馬文布希等名人，都罹患過潰瘍性結腸炎，因此也被稱為「總統病」。亞大醫院中西醫團隊聯手治療潰瘍性結腸炎有成，並獲國際頂級醫學期刊刊登。… 詳全文 >

偏頭痛真的要人命！根據統計，台灣約有200萬人受偏頭痛所苦，相當於每10人就有1人有此困擾。影響患者工作和生活巨大。除了西醫治療，中醫治療偏頭痛也有妙方，包括中藥，還有中藥茶飲、針灸5大穴位… 詳全文 >

過了立秋開始走入「秋老虎」的時節，天氣依舊炎熱，TFC臺北婦產科診所生殖中心中醫師李和蓁提醒，立秋過後仍有「秋燥」不宜驟然溫補，建議「涼補、平補」即可，女性更可以選用滋陰潤燥的食材，不僅可以… 詳全文 >

失智症是屬於認知功能出現障礙，失智症會導致患者的記憶、性格及日常生活出現障礙，根據調查發現，65歲以上長者失智症盛行率約為8%。康涵菁中醫師表示，中醫建議以食療搭配針灸及按摩4大穴位，有助提… 詳全文 >