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農曆大年初一，是華人世界辭舊迎新的起點，也是天地間陽氣初升、萬象更新的關鍵時刻。在這個「開正大吉」的日子裡，最重要的習俗莫過於「走春」（又稱「行春」）。吳奕璇中醫師表示，「走春」的行為，恰恰… 詳全文 >

過年是一年中團聚的日子，年菜都有吉祥菜名且豐富多樣，寓意好彩頭，其中不乏又炸又滷、大魚大肉、高湯、喝酒、含糖飲料等食物，加上過年熬夜打牌敘舊、身體過勞，因此每逢農曆過年連假，急性痛風發作的人… 詳全文 >

2026春節到！在難得團聚的節日裡，春節期間走春、拜訪親友、逛市集、參加聚會，當接觸的距離變得密集時，細菌病毒的傳播也變得更加容易。如何不讓感冒成為掃興的程咬金？鍾典育中醫師建議以下4招懶人… 詳全文 >

農曆過年是家人團聚、年菜滿桌的時刻，但對於正在備孕或接受不孕症治療的女性而言，過年期間的飲食反而暗藏風險。周宗翰中醫師表示，門診中常見不少不孕症患者在過年後出現月經失調、腹脹、體重上升，甚至… 詳全文 >

臨床上，年節過後診間常出現許多牙齦紅腫、疼痛不堪的患者。究竟該如何預防這類「節慶性牙齦炎」？若不幸發生，又該如何有效緩解呢？康涵菁中醫師表示，現代醫學認為，牙齦發炎（Gingivitis）和… 詳全文 >

年節將至，餐桌上少不了佛跳牆、滷肉、炸物等佳餚，但連日大魚大肉，往往讓腸胃負擔過重，還沒消化完上一餐，就迎來下一頓盛宴，容易引發「食積」問題。游晏楠中醫師表示，中醫所說的「食積」，相當於西醫… 詳全文 >

本年度第一個節氣「立春」於2月4日到來，春意漸濃、草木萌發，正是人體調整生理節律、順應自然變化的好時機，也是養肝的重要時節。朴子醫院中醫科李昌諴主任提醒，春季在五行中屬肝木，是「養肝血」的關… 詳全文 >

近來尾牙聚會連番上陣。面對滿桌豐盛佳餚，令人常在享受「口腹之欲」與承受「脾胃負擔」之間進退兩難。曾雴瑜中醫師表示，餐後若感到腹脹如鼓、噯氣口臭、甚至胃酸逆流灼喉，這在中醫看來，正是典型的 「… 詳全文 >

寒流報到，氣溫明顯偏低，不少民眾出現長時間手腳冰冷的困擾，不僅白天工作注意力難集中，晚上入睡更是穿了襪子也暖不起來。曾馨儀中醫師指出，手腳冰冷在臨床上並非僅有「虛寒」一類，盲目飲用薑湯、麻油… 詳全文 >