華人健康網

忙了一整天，好不容易可以睡覺，卻翻來覆去睡不著嗎？很多人都有失眠問題，腦中總是有很多事情在跑，像是明天的待辦事項、今天沒做完的工作，甚至是剛剛看過的電視劇情，都在腦中不斷浮現，導致入睡困難。… 詳全文 >

酸酸甜甜的鳳梨，既可以開胃、促進食慾，還因含有酵素能舒緩飽脹，是很多人喜歡在飯後吃的水果。不過，你知道嗎？中醫師賴睿昕表示，鳳梨酵素不是只有解油膩、助消化的正面作用，它也是一個過敏原！有些人… 詳全文 >

經常嘔酸水，甚至會出現胸骨後疼痛，並傳到背後的情況，小心是胃食道逆流惹的禍！仁愛長庚合作聯盟醫院中醫科李聰界醫師表示，胃食道逆流屬於中醫「噎嗝」、「胸痛」和「吐酸」等病症範疇，但是，治療觀點… 詳全文 >

俗話說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入麵」，「濕氣」可說是現代人健康大敵之一，許多疾病都是由體內濕氣太重引起。網路上有人詢問：「體內濕氣太重該怎麼辦？」人體經過秋涼、冬寒、春濕，體內… 詳全文 >

孩子原本活動力很強，突然變得好乖，甚至出現頭暈、嗜睡、活動力變差…，要小心可能是急性腦炎中鏢！馬偕兒童醫院兒童神經科主治醫師黃佳雲表示，腦炎可能是身體對病毒或細菌感染的正常或過度反應，也可能… 詳全文 >

癌症治療通過療程後，從此就能高枕無憂了嗎？當然不！中醫師林親怡表示，要戰勝癌症，成為健康的最終贏家，癌症病友在療程結束後，應多補充營養和活力食物，例如人參、山藥、鱸魚、蓮藕和仙鶴草等，既能加… 詳全文 >

秋季白露來到！白露是二十四節氣的第十五個節氣，在此節氣容易出現口乾、唇乾、咽乾、皮膚乾燥等「秋燥」症狀。吳明珠中醫師表示，白露之後天氣會逐漸轉涼，要特別注意不要感冒。在飲食方面也忌貪涼，勿喝… 詳全文 >

有些朋友會為了想保健自己的身體、或是預防病情惡化，買了許多「保健食品」。但要知道，食品是不得宣稱療效，尤其是沒有得到認證安全的「保健食品」更是如此。更何況很多健康食品都不知道哪裡來，外包裝看… 詳全文 >

偏頭痛真的要人命！根據統計，台灣約有200萬人受偏頭痛所苦，相當於每10人就有1人有此困擾。影響患者工作和生活巨大。除了西醫治療，中醫治療偏頭痛也有妙方，包括中藥，還有中藥茶飲、針灸5大穴位… 詳全文 >