-
今年入冬最強寒流來了!寒流持續南下,預估一路冷到週四。寒流來襲,經常容易手腳冰冷,也容易好發心血管疾病,心肌梗塞發作是最常見的緊急情况。以下來聽聽專業中醫師與營養師教大家如何正確保暖,並且注… 詳全文 >
-
三五好友相聚,如果不控制飲食,一不小心膏粱厚味食物吃下肚,很容易引起肥胖,甚至便祕,以及高血脂、高血糖等慢性疾病紛紛找上門。陳玫妃中醫師表示,暴飲暴食之後很容易形成暴食型肥胖,想要減重應把握… 詳全文 >
-
和牛奶的問題雷同,許多父母擔心小孩吃的食物不夠均衡,怕營養不良,因而給孩子服用各種維他命、鈣片、魚油等「營養補充劑」。許多西醫師也推薦病人服用維他命及其他營養補充劑,建議為了這個情況服用B群… 詳全文 >
-
上班族工作壓力大,還有肥胖、暴飲暴食、懷孕,都是誘發胃食道逆流的風險因子。另外,網路也經常討論:「胃食道逆流究竟能不能喝咖啡、喝粥?」到底真相如何?莊可鈞中醫師表示,胃食道逆流發作不能只靠吃… 詳全文 >
-
眩暈是冬季常見疾病,發作時會感到天旋地轉,甚至噁心、嘔吐、冒冷汗等。吳明珠中醫師表示,老人眩暈需擔心併發中風、失智等腦血管疾病。中醫針對眩暈治療依虛證和實證調理,也可以按摩5大耳穴,平時預防… 詳全文 >
-
觀察大量臨床病例之後,我們很確定牛奶及乳製品會增加人體的「濕」,這個所謂的「濕」包括多餘的水分及應該代謝掉卻沒有代謝的物質;換句話說,長期食用牛奶或乳製品,會讓人體積留廢水及過多無法善用的物… 詳全文 >
-
農曆春節即將到來,正值尾牙趕場旺季,不少人暴飲暴食,一攤接一攤,不少人胃潰瘍復發,出現上腹疼痛、飯後腹脹、打嗝、噁心、嘔吐等不適症狀。康涵菁中醫師表示,中醫針對不同時期,開立對應藥方;提醒胃… 詳全文 >
-
豆漿、牛奶都是十分受歡迎的早餐飲品,尤其許多人早餐會喝豆漿,搭配雞蛋一起吃,認為是最佳黃金拍檔!豆漿的營養價值豐富,比起牛奶毫不遜色,因此又有「綠色牛奶」的美名。中醫師王作生表示,喝豆漿的好… 詳全文 >
-
冬天氣溫急降,不少人出現鼻水簌簌流,或是鼻胛肥厚脹脹痛、呼吸不順呼呼聲,甚至氣管緊縮發出咻咻聲…,小心是過敏性鼻炎及氣喘找上門。傳統的中醫文化中,俗語說: 「夏養三伏, 冬補三九」,希望在每… 詳全文 >
-
早上起床突然覺得臉歪嘴斜、眼睛閉不緊、口水容易從嘴邊流出、講話口齒不清,甚至臉部半癱,害怕以為自己中風了?小心可能是顏面神經麻痺找上門。在台灣顏面神經麻痺的發生率,約為每1萬人中會有1至2人… 詳全文 >