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身體為什麼莫名冒紅點?免疫性血小板低下症,要少吃「這些」東西 2024.07.26
幼童或是青春期學童,身上莫名出現紅點,卻不痛不癢,小心可能是「免疫性血小板低下症」找上門。免疫性血小板減少症是一個免疫失調的疾病,因為… 詳全文 >
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小心高碳水化合物醣類陷阱!「醣」過量,恐增第二型糖尿病風險 2024.07.26
小心高碳水化合物醣類陷阱!一般人都以為白米飯、白麵包、白麵條、馬鈴薯等澱粉食物,是低油、低脂、低卡路里的食物,為何吃多了還會讓人罹患糖… 詳全文 >
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失智症不只是老化影響!研究:吸菸也易失智,風險高出4成5 2024.07.26
失智症發生原因不是只和老化有關,除了人體老化影響以外,吸菸也會導致失智的發生,吸菸者罹患失智症的機率甚至比無吸菸者高出45%。神經內科… 詳全文 >
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久坐不動、沙發馬鈴薯族,小心老得快!5大NG習慣動作,恐加速老化 2024.07.26
你是久坐不動族?還是沙發馬鈴薯族?或是習慣側睡或趴睡時,把臉埋進枕頭裡?根據美國健康資訊網站《Health.com》整理出多項不良的生… 詳全文 >
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吃香菜能抗黃麴毒素?營養師:偏方不可信,3招遠離黃麴毒素 2024.07.26
一般人都知道攝取過量黃麴毒素,會對身體造成傷害,而花生醬容易含有黃麴毒素,讓消費者高度恐慌,網路流傳:「吃香菜等可解黃麴毒素」,是真的… 詳全文 >
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男性更年期也會焦慮、易怒!營養師:5大飲食訣竅「睪」定更年期 2024.07.25
更年期不是女性的專利,男性也有更年期。但誘發原因卻不同,女性因雌激素減少,男性則因睪固酮缺乏。男性更年期常見症狀包括:情緒起伏不定、抑… 詳全文 >
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拍照雙下巴擠出來,肥胖又老態!噘嘴、做鬼臉7妙招消除雙下巴 2024.07.25
拍照時角度喬不好,雙下巴擠出來,看起來肥胖又老態!除了靠擺姿勢藏住雙下巴之外,許多正妹就得靠軟體修圖,但有沒有一勞永逸又不用動刀的方法… 詳全文 >
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壓力大暴飲暴食,「胃中不和」害失眠!中醫師:4大族群改善失眠有妙招 2024.07.25
失眠與飲食息息相關!許多人日常生活壓力大,所以趁著下班或假日「怒吃」紓壓,但是,這樣滿足口腹之慾的舉動,不僅容易傷害消化系統的健康,也… 詳全文 >
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肥胖、壓力害痛風發作!一表看懂痛風飲食禁忌,3招舒緩疼痛 2024.07.25
肥胖、壓力、暴食、飲酒過量等問題,都有可能讓人罹患痛風,但要減少痛風帶來的困擾,就要從飲食下手,例如按照痛風飲食吃三餐、避開「痛風飲食… 詳全文 >
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研究:肥胖跟抗氧化基因有關!營養師:對抗肥胖,必吃6大抗氧化食物 2024.07.25
肥胖竟然和抗氧化基因有關!中研院及台大醫院團隊的研究發現,肥胖跟抗氧化基因有關,當體內的抗氧化基因速度高時,會讓分解脂肪細胞變快而預防… 詳全文 >
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開夜燈睡覺大NG,恐導致不孕!研究:「這樣做」能提高受孕機率 2024.07.24
許多藝人為求好「孕」,試過各種方法,嘗試許多偏方,希望能一舉得子。其實美國學者研究發現,原來只要睡覺時避免光源干擾,就能提高女性受孕率… 詳全文 >
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小孩「2歲貓狗嫌」,打人講不聽?理解動手4個原因,處理暴力這樣做 2024.07.24
大家都說小孩「2歲貓狗嫌」,不僅愛說「不要」,還動不動就生氣打人,究竟小孩打人舉動是哪裡學的?我們該怎麼面對孩子的攻擊行為?一起來看看… 詳全文 >
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夏天每天只換一片衛生棉,陰道炎找上門!生理期遠離陰道感染4妙招 2024.07.24
1名35歲公司女主管,生理期居然連更換衛生棉的時間都沒有,同一片衛生棉用了一整天,結果造成黴菌感染,罹患陰道炎。中山醫院婦產科主治醫師… 詳全文 >
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孕婦喝綠豆水,可以消除痘痘?中醫師:「喝這些」取代綠豆湯助抗痘 2024.07.24
曾經有藝人大推綠豆水可以養肝解毒,也有許多人推薦喝綠豆水可以幫助消除痘痘。於是,網路上掀起綠豆水的熱烈討論,不只綠豆水濃縮包熱銷,紅豆… 詳全文 >
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西瓜皮敷臉能抗痘?恐有意外「痘況」!醫師破解消痘6大偏方 2024.07.24
炎炎夏天,清涼消暑的飲料與水果,特別受歡迎。其中,西瓜是多數人度過炎夏的必備良方,就連西瓜皮也不放過,除了常見的入菜妙用,另有網友發明… 詳全文 >