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甘藍不只抗癌,更是減肥利器,助秒殺脂肪!3款甘藍果汁助瘦身

甘藍不只抗癌,更是減肥利器,助秒殺脂肪!3款甘藍果汁助瘦身

甘藍又叫做甘藍菜、圓白菜、包心菜、捲心菜,甘藍營養成分豐富,含有膳食纖維、維生素B、維生素C等,具有重要的保健作用,是一種天然防癌良藥。食用可促進腸胃蠕動,幫助廢物及多餘脂肪排出體外,所含的冰純二酸可抑制糖類轉化成為脂肪,有助於體重控制。 詳全文 >

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