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園藝治療是一門結合植物栽培與心理支持的整合性療法，透過種植、觀察、照護植物等活動，幫助參與者達到放鬆、專注、自我肯定與情緒調節的效果。園藝治療跨年齡應用，打造全人照護的「綠色處方箋」。第18… 詳全文 >

受美國總統川普關稅政策衝擊，近期台股上沖下洗、市場震盪劇烈，面對股市災情，許多投資人面臨高壓情境，擔憂可能因財富損失而導致情緒低落、焦慮甚至失眠。有鑑於此，中醫師劉宗昇分享，如何透過3款疏肝… 詳全文 >

近來常傳出有女性朋友遭人施暴的新聞，家暴案件頻傳，其中以親密伴侶間的暴力最為普遍。根據衛福部統計，一半以上施暴者是親密伴侶，家暴及親密關係暴力案件中，女性仍是多數明顯的受害者。衛生福利部草屯… 詳全文 >

根據聯合國每年在3月20日「國際幸福日」發布年度「世界幸福報告」，芬蘭蟬聯8年「世界最幸福國家」！而一項跨國研究顯示，運動量與睡眠充足程度將影響個人的幸福感與壓力程度！為了響應國際幸福日，智… 詳全文 >

在台灣約有200萬人飽受憂鬱症困擾，但卻不到五分之一的人願意尋求專業幫助。臺北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主治醫師許書豪說明，當藥物和心理治療效果有限時，深層經顱磁刺激（Deep TMS）… 詳全文 >

醫院病人及其家屬面對疾病巨大壓力的同時，能夠透過藝術鑑賞獲得心靈撫慰，有助更加樂觀勇敢。翁國珍陶藝大師捐贈臺北榮總的陶藝作品「怡然」與「懸壺」，置放於湖畔門診區及第二、三門診連通道的露臺，成… 詳全文 >

阿茲海默症是一種漸進性的神經退行性疾病，主要影響患者的記憶、認知能力及日常生活。為恭紀念醫院神經內科醫師盧韻如表示，重複經顱磁刺激(rTMS)是利用磁場刺激大腦特定區域的治療方法，在改善阿茲… 詳全文 >

三八國際婦女節即將到來，這個特別的日子更值得關注女性的身心健康。衛生福利部草屯療養院醫師林俊媛表示，更年期是女性生命中必經的階段，通常發生在45至55歲之間，此階段因為體內荷爾蒙分泌逐漸減少… 詳全文 >

廣泛性焦慮症是焦慮症的一種，也是現代社會常見的心理健康問題。新竹臺大分院家庭醫學部汪光仲醫師指出，廣泛性焦慮症這類焦慮非短暫的緊張焦慮，而可能引發失眠、心悸、消化不良等身體症狀。建立良好的生… 詳全文 >