輝達NVIDIA執行長、「AI教父」黃仁勳說,自己在美國國中的時候,曾經學習打桌球,讓他懂紀律和幫助增加專注力,也因此三個月內就去參加全美的比賽,並且打到全國前幾名。精神科醫師楊聰財表示,打… 詳全文 >
思覺失調症族群的身體共患症比一般族群要高(包括心臟血管疾病等),因此自然死亡比一般族群高。臺北巿立聯合醫院松德院區和臺北醫學大學精神科團隊跨院合作,發現降血脂藥物在思覺失調症者的使用,可以有… 詳全文 >
你聽過吡咯症嗎?在功醫檢測及臨床經驗中,許多身心疾病如憂鬱症、焦慮症、自閉症等,通常有一定比例伴隨隱吡咯或甲基化失衡的情況。聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺醫師表示,透過隱吡咯分析檢驗,可… 詳全文 >
國人服用安眠類藥物比例逐年升高,每年用量已超過10億顆。吳家碩臨床心理師表示,失眠成因複雜,安眠藥並非萬靈丹,若為無合併生理異常的單純失眠,目前「失眠認知行為治療」為最有效方法。透過各式助眠… 詳全文 >
暴食症是屬於一種飲食失調的疾病,通常與受到社會風氣及對身體形象的錯誤認知、缺乏自信相關。另外一種常見的飲食失調是夜間狂食,又稱 “夜食症候群”,與情緒障礙及睡眠障礙存在著密切關聯。郭綜合醫院… 詳全文 >
上班族每天有忙不完的工作,龐大的壓力下,竟可能造成夜夜失眠,嚴重者需就醫治療或服用安眠藥助眠。不過,除了助眠藥物之外,平時也可以多攝取富含色胺酸(Tryptophan)和維生素B群等天然食物… 詳全文 >
根據衛福部統計,全台約有8.9%民眾患有憂鬱症,其中5.2%為重度憂鬱症,但許多患者因缺乏病識感,對社會、生活、工作和家庭造成了嚴重影響與負擔。亞東醫院精神科主治醫師陳昶表示,治療憂鬱症除了… 詳全文 >
現代人普遍有失眠的困擾,造成失眠的原因有很多,其中,在不對的時間吃錯食物,可能就是原因之一!許多人認為補充維生素B群,有消除疲勞和補充體力的效果,在晚上吃會讓精神變得太亢奮,進而干擾睡眠,然… 詳全文 >
電磁波會造成細胞氧化壓力等許多負面生物效應,是已經全球科學家都認同的。新北土城醫院精神科主治醫師杜俊賢使用「小電大地」(極小化電磁波、極大化接地氣簡稱MEME)處方為自己解決多年失眠困擾, 詳全文 >
精神分析是眾多心理治療其中一種,是一種深度的治療方法,旨在探索人潛意識中的思想、情感和回憶。這種方法由西格蒙德·佛洛伊德於20世紀初期創立,其核心理念是認為許多心理問題源於我們潛意識中未經處… 詳全文 >