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壓力好大！你需要紓壓？根據《遠見雜誌》「遠見民意研究調查」針對全台民眾進行「壓力好大！你有多需要紓壓？」網路調查顯示，高達83.3％的人曾有負面情緒；其中，焦慮不安高居第一位為63.8％，而… 詳全文 >

假即將結束，面對開學日準備到來，許多孩子可能會開始有面對新學期的壓力與焦慮情緒，出現所謂「開學症候群」。臺灣職能治療學會顧問張自強表示，可以在開學前一週，家長逐步幫助孩子恢復規律的作息，如：… 詳全文 >

台灣已經是超高齡社會，老年疾病值得關切，尤其是老年憂鬱症的症狀通常不如典型憂鬱症那般明顯，更常表現為認知功能障礙或身體不適。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區一般精神科主治醫師李佩頴表示，許多高齡… 詳全文 >

春節是大家歡慶的日子，但是，「春節症候群」這位不速之客也常會悄悄的到來。它不僅讓我們在長時間的年假後反而覺得疲憊不堪，還可能帶來大小潛在的健康隱患。亞東醫院精神暨身心醫學部李耀東醫師表示，春… 詳全文 >

在高齡族群中，憂鬱症的患病率可能高達7%至20%。目前台灣只有最高約3.8%的患者接受治療，顯示臨床診斷與治療方面存在不足。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區一般精神科主治醫師李佩頴表示，老年憂鬱… 詳全文 >

藝人林葉亭85歲罹患失智症的父親，16日下午離家後就失蹤，報案協尋，迄今失蹤第8天，仍然沒有尋獲。北市消防局也派出人力、搜救犬兵及無人機分5線地毯式搜索，但仍無所獲。精神科專科醫師楊聰財提出… 詳全文 >

春節是一年中假期最長的節日，充滿團聚、歡樂與美食的氛圍，但也讓許多人面臨「春節症候群」帶來的身心不適。這種情況常表現為假期結束後感到極度疲憊，甚至可能引發潛在健康問題。亞東醫院精神暨身心醫學… 詳全文 >

寒假對ADHD孩子來說，可能是放鬆的開始，卻也是情緒波動與注意力不集中的高峰期。新竹兒童及青少年專科醫師鄭佳益表示，孩子在假期容易因為作息改變、活動過多或過少，出現情緒波動或注意力問題。對家… 詳全文 >

隨著科技與社交媒體的普及，MBTI性格測驗憑藉其簡單易懂的特性，迅速成為Gen Z和年輕族群的熱門話題。身心科專家洪櫻娟醫師表示，MBTI是一個有趣且實用的工具，幫助我們了解性格如何影響壓力… 詳全文 >