睡眠不足,恐導致肥胖,甚至影響記憶力!研究表明,肥胖與睡眠不足7小時相關。人的睡眠品質,也直接影響著人的意識和思維能力。網路盛傳:喝酸棗仁湯有助改善睡眠不佳困擾,是真的嗎?吳明珠中醫師表示,… 詳全文 >
女性容易失眠,有可能是女性荷爾蒙異常影響甲基化代謝不良而導致!聯安預防醫學機構聯青診所副院長蘇聖傑醫師表示,人體需要甲基化運轉的機制相當多,當甲基化代謝疲於應付女性荷爾蒙異常或是過敏反應,而… 詳全文 >
花蓮近海4月3日上午7時58分發生7.2強震,根據氣象署統計,截至7日上午7點前,已陸續發生近700起餘震,面對如此突如其來的天災,有些對地震敏感嚴重的人,可能睡眠也不安穩,而引起失眠焦慮,… 詳全文 >
今4月3日上午7時58分花蓮外海發生7.2強震,這起地震也是自921大地震之後最大的地震規模,全台有感且餘震不斷,人們的心靈同樣也會受到巨大衝擊。面對如此突如其來的天災,許多人在地震後可能會… 詳全文 >
台灣東部外海今4月3日7時58分發生規模7.2強震,深度15.5公里,最大震度6。這起強震是在921地震發生25年以後,發生規模最大的地震。未來3天慎防規模6.5以上餘震,有的人可能數天不敢… 詳全文 >
上班族工作壓力大,小心疾病找上門,包括:失眠、便祕、月經失調、汗皰疹等。甚至因內分泌失調,釀成肥胖甩不掉!中醫師分享早上「喝這1杯」,有助排便順暢,另外,中醫師也分享避免內分泌失調如何調理?… 詳全文 >
毒癮和酒癮都是醫學上的腦部疾病,即大腦生病了,提供藥物或心理治療,有機會協助個案脫離毒品或酒精的控制。臺北市立聯合醫院松德院區與地檢署及臺北市政府毒品危害防制中心共同合作,在醫療與司法合作下… 詳全文 >
1名高三生經過診斷為憂鬱症合併焦慮,安排經顱微電流刺激療法。中國醫藥大學新竹附設醫院身心科林洪異醫師表示,如果發現孩子有3大情況,可能有憂鬱焦慮或情緒困擾的徵兆。首先,情緒異常低落,悶悶不樂… 詳全文 >
根據國健署2019年公布報告顯示,台灣成年人失眠症狀盛行率為23.5%,其中慢性失眠(失眠症狀持續三個月以上)的盛行率為6.7%。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫外科主任蔡文興表示,失眠… 詳全文 >
台灣約有十分之一的人口約230萬人有憂鬱症狀。藝人李玟Coco生前即受憂鬱症所苦,引起大眾正視。憂鬱症可能會有哪些併發症?親友如果有憂鬱情緒,應該如何陪伴?有什麼方法能降低憂鬱症風險?以下5… 詳全文 >