國泰綜合醫院精神科臨床心理師楊宇祈表示,季節性情感疾患是指情緒困擾會在特定的季節出現,常見的季節性憂鬱症發作出現在秋季或冬季,而症狀通常在春季緩解,故有時也被俗稱為冬季憂鬱症,常見症狀包含:… 詳全文 >
日前,「網路霸凌、職場霸凌」成為網路熱搜,如果時間可以倒轉,如果能早發現及早伸出援手,甚至於給自己一次機會…,太多太多的可能、如果…,其實背後都反應出心理諮商、心理健康的重要性。精神科專科醫… 詳全文 >
昨11月24日第3屆世界12強棒球賽台日冠軍戰驚心動魄,最終中華隊以4:0佳績獲得世界12強棒球冠軍。本身也是棒球迷的陳昭仁中醫師,也趁此機會推薦使用改良版的八段錦動作,並結合棒球運動三振舞… 詳全文 >
恭喜中華隊創下歷史!世界12強棒球賽中華隊以4:0完封日本奪冠軍,帶給台灣的榮耀!衛生福利部草屯療養院復健工作坊-動力小舖與全台球迷一同狂歡慶賀、見證歷史性的一刻,祭出加碼限時優惠即日起至1… 詳全文 >
焦慮情緒很常見,且在不同狀態下會影響著人類的日常生活,並且與許多心理健康問題有關。精神科楊聰財醫師在新書《解放焦慮.從心生活》中,教大家認識焦慮的本質、焦慮的特徵又是如何?該怎麼判定自己是否… 詳全文 >
嘗試各種減重方法,尤其是節食、斷食之後,容易出現暴食的情况,所以減重往往宣告失敗,不僅如此,還會影響心理健康。精神科專科醫師邱韻芝表示,改善暴食症所帶來的困擾,必需重建健康飲食模式,特別提出… 詳全文 >
明明沒有熬夜,卻每天飽受瞌睡蟲上身,無時無刻都想睡覺;不只精神無法集中、影響工作效率,就連人際關係也會大受影響,讓人不禁懷疑自己是不是罹患了「嗜睡症」?台北市立聯合醫院陽明院區精神科主治醫師… 詳全文 >
兒福聯盟(以下簡稱兒盟)最新調查《2024年兒童福祉調查報告》揭露台灣兒少主觀生活滿意度持續下降的嚴峻現況。報告指出,2024年台灣學童主觀生活滿意度平均僅為68分,較2023年下降了5.5… 詳全文 >
常聽人說:「會胖,就是因為睡太多了」,其實,這是錯誤迷思,根據美國芝加哥大學一項新的研究發現,睡不飽、沒睡好,食慾會大增,讓人想吃容易發胖的食物,因此容易肥胖纏身。每天只要睡得好、睡得飽,就… 詳全文 >
一旦情感受創、心情受傷、壓力引起負面情感…,這些都屬於情緒失調,會令人出現焦慮或憂鬱,首當其衝自律神經便會受損失調,導致身體器官功能的異常。吳文誠中醫師表示,中醫治療情緒儲存在自律神經的傷有… 詳全文 >