
小小年紀也會高血壓?醫籲:必知兒童與青少年血壓篩檢警示值
當我們聽到「高血壓」,大多數人會直覺地聯想是中老年人的疾病。但高血壓早已不是「大人專利」,它也可能悄悄地出現在孩子身上。國泰綜合醫院兒童醫學部主治醫師陳勇全表示,根據美國心臟協會與小兒科學會的統計,兒童與青少年的高血壓盛行率約為3%至4%, 詳全文 >
當我們聽到「高血壓」,大多數人會直覺地聯想是中老年人的疾病。但高血壓早已不是「大人專利」,它也可能悄悄地出現在孩子身上。國泰綜合醫院兒童醫學部主治醫師陳勇全表示,根據美國心臟協會與小兒科學會的統計,兒童與青少年的高血壓盛行率約為3%至4%, 詳全文 >
肥胖體脂過高的人,小心體內胰島素阻抗增加,出現精神不濟、疲勞嗜睡等症狀,影響正常生活品質。羅東博愛醫院醫學減重中心主任邱旭緯醫師表示,身體各器官需具備一定的能量才能正常運作,當體脂過高,體內… 詳全文 >
癌症已數十年蟬聯國人10大死因之首,而癌友在病程中常會出現營養不良的狀況,進而影響疾病的預後。因此在抗癌過程中營養攝取扮演著至關重要的角色,適當飲食不僅能增強體力、減緩治療的副作用,還有助於… 詳全文 >
據衛生福利部國民健康署調查,台灣約有1千萬名成年人體重超標,相當於每2人就有1人過重。許多人嘗試各種減重方式,卻常常遇到「溜溜球效應」,體重不斷回彈。中醫大附醫國際代謝形體醫學中心黃致錕院長… 詳全文 >
許多人為了減重多吃蔬菜,事實上,這樣還不夠,林雨薇營養師表示,飲食多攝取全穀及未精製雜糧聰明吃出完整營養,更是減重關鍵。全穀及未精製雜糧不但比白飯營養更多,尤其在穩定血糖、照顧腸胃,或是在減… 詳全文 >
肌少症,是指因年齡增長所出現的肌肉量減少加上肌力減退及(或)體能下降的現象。肌少症已被認定是一種與老化有關的肌肉疾病。郭綜合醫院營養室袁如鳳營養師表示,肌少症的症狀包括肌肉量的減少(肌肉鬆散… 詳全文 >
新冠疫情升溫,確診人數激增,疾管署預估6月底至7月初將進入疫情高峰。短期防疫措施除了勤洗手、戴口罩,長遠來看,體重控制也是民眾可以主動掌握的防疫關鍵。減重專科醫師陳威龍指出,研究顯示,BMI… 詳全文 >
大家耳熟能詳益生菌有輔助整腸、減緩過敏的好處,而肥胖、早熟的發生竟與腸道細菌有關?益生菌對兒童成長有幫助嗎?有關吃益生菌也有常見迷思,例如,減重吃益生菌有用嗎?益生菌對兒童成長有幫助嗎?國泰… 詳全文 >
想到減重,壓力就先上身?隨著夏天將至,根據線上營養師平台一項分析近2.5年、逾3.5萬份問卷發現,約有5.1%學員因自我要求過高、屢次減重失敗,或在減脂過程中經歷復胖、停滯與挫敗,明確表達出… 詳全文 >
DHA是一種Omega-3多元不飽和脂肪酸,對大腦和視網膜的發育至關重要。寶寶從胚胎形成到出生後2歲的過程中,成長速度非常驚人,大腦發育可達成人的容量80%以上,因此,在這段期間內攝取足夠的… 詳全文 >
最近超多人開始喝蛋白飲、吃高蛋白零食,但...你真的選對蛋白了嗎?不少「偽健康」蛋白產品,其實糖量爆表、碳水超標,一不小心反而增胖。別擔心!一起看懂 「好蛋白」怎麼挑、不踩雷! 詳全文 >