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根據世界衛生組織指出，「肥胖是一種慢性疾病」，與健康體重者相比，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍。癌症關懷基金會簡鈺樺營養師表示，如果持續放任體重飆升不管，慢性疾病纏身的… 詳全文 >

體重過重的人，可能會對膝關節造成壓力，長期甚至影響走路。彰基國際減重暨形體美容中心主治醫師吳東龍表示，但尚未達病態性肥胖程度的民眾，可以有許多不同的減重治療方式，「內視鏡縮胃」即是其中一種。… 詳全文 >

過年假期剛結束，腦袋是不是突然開始「卡卡」了？早上開會忘了帶資料，下午買菜又忘了購物清單，甚至連朋友的名字都一時記不起來！長假過後，身體和大腦需要時間調整回到日常節奏，而腦霧正是最常見的現象… 詳全文 >

去年學期初，剛升上高中的小杰接受學校例行的健康檢查，帶回一張滿江紅的健檢報告；15歲的他身高168公分，體重竟高達80公斤，已達肥胖等級，總膽固醇、三酸甘油脂也都超標！樂生醫院小兒科張瑩雯主… 詳全文 >

大S徐熙媛因流感併發肺炎不幸在日本病逝！根據媒體報導，日本流感病患人數激增，去年12月底更攀升至高峰，至今超過950萬人染疫，而大S病逝不幸消息，令人警覺防範流感的重要性之外，高敏敏營養師也… 詳全文 >

睡不好、睡不飽也是肥胖元凶！專家表示，想要成功減重、瘦身，除了從調整飲食內容、增加運動強度著手外；適度補充3大營養素，提升睡眠品質，讓有抑制食慾作用的「瘦體素」正常分泌，就是從根本減少食量、… 詳全文 >

調查指出，台灣約每2至3個人就有1個人有脂肪肝，近年發現，有些病人的脂肪肝會演變成脂肪肝炎、肝硬化，甚至肝癌。營養師蔡怡瑄指出，脂肪肝可以逆轉，除了需要控制體重以外，建議平日可多補充維生素B… 詳全文 >

減重無假期，尤其冬天是減重最好時機，背後原因曝光！肥胖症專科醫師劉伯恩表示，基本上，冬天減重比夏天容易，主要原因是冬天時，身體會耗費較多的熱量，比夏天多，從減肥的角度來看，消耗量增加，當然有… 詳全文 >

過年期間除了闔家團聚，收紅包發紅包以及開心出遊之外，還是會免不了遇到頭痛的事情，根據網路上統計，過年最令人害怕的人事物，第一名為塞車，第二名為感冒生病，第三名就是變胖、身材走樣。亞東醫院營養… 詳全文 >