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中秋節是個充滿歡樂、月圓人團圓的節日。許多人會趁這個機會大啖烤肉和月餅，但一不小心，熱量和負擔就跟著來。天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師教大家掌握3個小技巧，中秋節也能吃得美味又健康，讓您在享… 詳全文 >

現代人的生活型態容易引發三高、肥胖等慢性代謝問題，長期下來也增加了心肌梗塞、中風等心血管疾病的風險。臺北市立聯合醫院仁愛院區心臟內科醫師凌旺業表示，近年醫界研究有了重大突破，新型的GIP/G… 詳全文 >

中秋佳節將至，當家家戶戶應景烤肉飄香，享受美味的同時，高油、高鹽、高加工的飲食方式也為腸道健康埋下隱憂。營養師高敏敏提醒，高溫燒烤的紅肉、加工品及甲殼類海鮮，不僅容易引起胃嘟嘟不適，常吃更可… 詳全文 >

根據BBC報導指出，英國政府正研擬全面禁止向16歲以下兒童與青少年販售能量飲，理由是這類飲品的高糖與高咖啡因，可能損害孩子的健康、專注力和學習能力。兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷表示，部分能… 詳全文 >

根據衛福部國民健康署2024年統計，全台逾5成成人為過重或肥胖，而肥胖與糖尿病、高血壓、睡眠呼吸中止症、脂肪肝及心血管疾病等慢性病高度相關，肥胖導致的慢性發炎狀態也提高多種癌症風險。9月份通… 詳全文 >

「明明吃得不多，體重卻一直增加，月經也紊亂…」，這是不少女性共同的困擾，章晉瑋中醫師指出，這些困擾很可能與「多囊性卵巢症候群」（簡稱PCOS）有關。中醫在調理這種疾病需「辨證論治」，主要會從… 詳全文 >

你是否經常感覺飯後容易嗜睡或頭暈、睡再久還是覺得疲倦、記憶力下降嗎？小心是器官老化的徵兆！研究顯示，超加工食品不僅缺乏完整營養，還會加速器官老化，讓身體提早走向衰退。當人體僅僅出現2至4個老… 詳全文 >

根據國健署最新的癌症登記資料，肺癌是男女癌症死亡率第一名，攝護腺癌則在男生癌症發生率已經上升到第二名。泌尿科呂謹亨醫師表示，運動是預防癌症的有效方法，但是，進行戶外運動時，卻也有不少人擔心日… 詳全文 >

想減重，卻總是心有餘而力不足嗎？有人嘗試過節食、運動甚至上網找偏方，但效果不彰、體重又容易反彈。為了幫助更多民眾擺脫「減重路上的孤單與困境」，讓減重更精準，新營醫院家醫科特設「專業減重門診」… 詳全文 >