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女性更年期易發胖,揪出「這些」危險因子!多喝豆漿快快瘦?營養師破解

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女人過了金色風華時期後,漸漸走向人生中的「更年期」階段,過程中除了常見的熱潮紅、盜汗、心悸、失眠等不適症狀之外,「發胖」更讓絕大多數更年期婦女痛恨不已!如何才能繼續維持良好的體態?多喝豆漿有幫助嗎?且聽聖馬爾定醫院營養師王曉梅怎麼說! 詳全文 >

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研究:30-39歲發胖,恐增失智症風險!年輕人防三高、代謝症候群找上門

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