上班族為了甩掉肥肉,走進健身房,踏上跑步機開始運動!氣喘吁吁跑了30分鐘,低頭一看螢幕顯示的熱量消耗量,居然只有區區200大卡!吃一碗白飯的熱量大概就有360大卡,一下就把消耗掉的熱量補回來… 詳全文 >
咖啡是上班族的精神補給品,喝咖啡好處多,常聽聞不只能提神醒腦,甚至可以燃燒脂肪。但是,有關喝咖啡的迷思也不少,網路上流傳,「中醫指出,感冒時,喝咖啡恐使症狀更加劇?」真的有這一回事嗎?究竟咖… 詳全文 >
夏天天氣炎熱濕度高,容易誘發過敏與蕁麻疹,而蕁麻疹合併濕疹也會大幅增加。吳明珠中醫師提醒,蕁麻疹、濕疹的病灶都與吃太多冰涼飲品、涼性瓜果,以及個人過敏病史有關;建議平日可多攝取蓮藕、紅豆等健… 詳全文 >
高溫溽暑,來上1杯透心涼的椰子水,不但超級消暑,還生津止渴,甚至有助降火氣!但是,陳玫妃中醫師提醒,雖然椰子汁確實有退熱、生津利尿之效。不過,椰子水可不是人人都適宜飲用。特別是,有婦科疾病、… 詳全文 >
前日本首相安倍晉三、美國前總統約翰甘迺迪、前總統小布希弟弟馬文布希等名人,都罹患過潰瘍性結腸炎,因此也被稱為「總統病」。亞大醫院中西醫團隊聯手治療潰瘍性結腸炎有成,並獲國際頂級醫學期刊刊登。… 詳全文 >
偏頭痛真的要人命!根據統計,台灣約有200萬人受偏頭痛所苦,相當於每10人就有1人有此困擾。影響患者工作和生活巨大。除了西醫治療,中醫治療偏頭痛也有妙方,包括中藥,還有中藥茶飲、針灸5大穴位… 詳全文 >
過了立秋開始走入「秋老虎」的時節,天氣依舊炎熱,TFC臺北婦產科診所生殖中心中醫師李和蓁提醒,立秋過後仍有「秋燥」不宜驟然溫補,建議「涼補、平補」即可,女性更可以選用滋陰潤燥的食材,不僅可以… 詳全文 >
失智症是屬於認知功能出現障礙,失智症會導致患者的記憶、性格及日常生活出現障礙,根據調查發現,65歲以上長者失智症盛行率約為8%。康涵菁中醫師表示,中醫建議以食療搭配針灸及按摩4大穴位,有助提… 詳全文 >
天氣好熱,為了消暑,許多外食族習慣吃飯時必定要搭配一杯冰冰涼涼的手搖飲料。但是,你知道嗎?在你將飲料喝下去後,體內的血糖會迅速飆升,長期下來恐導致糖尿病纏身。陳旺全中醫師建議民眾,若是處於糖… 詳全文 >
胃食道逆流俗稱「火燒心」,患者經常覺得喉嚨卡卡、噁心而影響生活,除了這些典型症狀之外,還有咳嗽、胸悶、胸痛、心悸等非典型症狀,而容易被忽略。安南醫院中醫部醫師廖殷梓表示,中醫治療胃食道逆流,… 詳全文 >