這年紀的你,微胖比較長壽!營養師揭:70歲時體重維持「這範圍」比較長壽
一旦進入60歲或60歲後期,激烈節食減肥不是件好事。郭綜合醫院營養室郭家伶營養師表示,減重會造成體脂肪與肌肉同時流失。而體脂肪量與骨密度有極高的相關性,尤其女性比男性明顯,可能與體脂肪刺激荷爾蒙分泌,而促進骨頭生成、抑制骨質流失有關。 詳全文 >
一旦進入60歲或60歲後期,激烈節食減肥不是件好事。郭綜合醫院營養室郭家伶營養師表示,減重會造成體脂肪與肌肉同時流失。而體脂肪量與骨密度有極高的相關性,尤其女性比男性明顯,可能與體脂肪刺激荷爾蒙分泌,而促進骨頭生成、抑制骨質流失有關。 詳全文 >
國際權威期刊《JAMA Neurology》研究推估,30至64歲族群中,早發性失智症的標準化盛行率為每10萬人中有119人,換算全球約有390萬患者,值得民眾關注。恩主公醫院神經內科主任孫… 詳全文 >
截至1月3日,類流感門急診就診人次突破8萬人;疾管署日前示警全球流感活動度上升,且陸續檢出H3N2新突變分支「K分支」。醫師指出過去較少接觸到此分支,故免疫低下,有可能導致環境中的快速傳播。… 詳全文 >
人變長壽卻不一定更健康?全球健康意識持續升溫,但「變長壽」並不等於「更健康」。最新研究指出,全球平均壽命雖逐年提升,但能維持自主生活的「健康長度」卻未同步成長,兩者間的差距正快速擴大。對抗衰… 詳全文 >
銀髮族為糖尿病高風險族群,一旦血糖控制不佳恐造成併發症,糖尿病常見的下肢併發症5年死亡率高得驚人!包括糖尿病足潰瘍、下截肢、足踝上截肢,皆遠高於乳癌5年死亡率9.0%,甚至與所有癌症的平均死… 詳全文 >
衛生福利部113年臺北市事故傷害死因統計分析,跌倒是事故傷害死亡的第二大原因占28.9%。根據國民健康署的「國民健康訪問調查」,每6位長者中就有1位曾經跌倒,而每12位長者中就有1位因跌倒就… 詳全文 >
肌肉與肌力流失比想像中還早!亞洲肌少症工作小組(Asian Working Group for Sarcopenia, AWGS)近日公布最新診斷共識,正式將肌少症的篩檢年齡從原本的65歲,… 詳全文 >
家裡長輩經常喊這裡不舒服,那裡怪怪的,但是卻不肯看醫生,他們不僅避免讓子女知道症狀,有時甚至刻意淡化病情,只用「沒事啦」「老毛病」帶過。衛生福利部草屯療養院老年精神科主任郭佳倫提醒,這種「沉… 詳全文 >
經常便祕、排便困難,一進食肚子又脹又痛…,小心大腸癌找上門!隨著醫療技術進步,大腸癌透過單孔達文西機械手臂SP系統手術治療,出血少、減少傷口與疼痛,以及住院時間短,是患者的大大福音。彰基醫學… 詳全文 >
根據國家衛生研究院報告,臺灣65歲以上長者衰弱盛行率約為5.4%至11%,隨年齡增加而上升,高達41.5%已進入衰弱前期。研究指出,維持與增強肌力是延緩功能退化的關鍵,大安區健康服務中心楊明… 詳全文 >
童綜合醫院整形外科郭彥辰醫師表示,淋巴水腫可分為原發性與續發性兩種,原發性多為基因的異常而造成淋巴系統之缺損所造成,續發性則是後天因為癌症治療、創傷或感染等因素所造成,而其中最常見的是癌症治… 詳全文 >