
酒糟性皮膚炎中醫也有解!吳宛容中醫師:美顏針灸4大穴位、5招預防發作
門診中不少女性臉頰除了泛紅外,同時伴隨有灼熱感及紅疹,其實,這些大多是酒糟性皮膚炎的典型症狀。吳宛容中醫師表示,中醫認為導致酒糟上身的原因,多與體內熱象有關,除了內服中藥之外,搭配美顏針灸4大穴位,也有助緩解不適。 詳全文 >
門診中不少女性臉頰除了泛紅外,同時伴隨有灼熱感及紅疹,其實,這些大多是酒糟性皮膚炎的典型症狀。吳宛容中醫師表示,中醫認為導致酒糟上身的原因,多與體內熱象有關,除了內服中藥之外,搭配美顏針灸4大穴位,也有助緩解不適。 詳全文 >
農曆春節即將到來,正值尾牙趕場旺季,不少人暴飲暴食,一攤接一攤,不少人胃潰瘍復發,出現上腹疼痛、飯後腹脹、打嗝、噁心、嘔吐等不適症狀。康涵菁中醫師表示,中醫針對不同時期,開立對應藥方;提醒胃… 詳全文 >
月經來潮,經常伴隨而來的下腹痛、經血滴滴答答、黏膩不適感,往往令人十分難受。葉濡端中醫師表示,經期來潮確實容易讓人感到身心不便,但女性千萬別錯過這個了解自身生理狀態的好機會。除了觀察經血色澤… 詳全文 >
經常吃黑色食物,真的能「吃黑補黑」?網路盛傳:「常吃黑芝麻這類黑色食物,可以吃黑補黑,讓白髮變黑髮」,是真的嗎?陳玫妃中醫師指出,頭髮的生長需要「血」的滋養,必需先「養腎精」才能達到「養肝補… 詳全文 >
腦中風,是位居台灣的第二位死因,僅次於癌症,每年腦中風新發生數約為3萬人。台灣的年輕族群發生中風機率從整體患者的5~6%,成長到目前的15~18%。周大翔中醫師表示,中醫預防中風保健可以按3… 詳全文 >
小小豆芽菜,有著神奇的好處,你發現了嗎?豆芽菜的膳食纖維豐富、熱量低,曾經被香港影星黃秋生當作瘦身的主要食材,每天吃炒豆芽菜的減肥餐,一個月內減重15公斤。黃慧娟中醫師提醒,雖然綠豆芽菜有促… 詳全文 >
罹患糖尿病、腎臟病、肝病、甲狀腺機能低下等,以及攝取過多飽和脂肪與反式脂肪,小心會造成膽固醇過高。而膽固醇高已不是老年人的專利,身材苗條的熟女和年輕人也可能有高膽固醇。小心血膽固醇飆高,心血… 詳全文 >
冬天到了,許多人人開始大進補,各種高油脂、高熱量的食物攝取量過多,小心膽結石復發,出現上腹痛、腹脹等症狀。其實,飲食習慣與膽結石的發生有密切關係。吳宛容中醫師表示,冬天飲食要有節制,切忌暴飲… 詳全文 >
早上吃得好,中午要吃飽,晚上要吃少,這是很正確的養生飲食觀念。因為早上起來五臟六腑要動起來,得靠脾運化水穀精微化生氣血,這時吃下健康又營養的早餐,脾才有氣血可以運送。不論男女老幼,想要有好「… 詳全文 >
月經明明還沒來,卻覺得下腹痛,甚至絞痛,不輸經痛,讓人痛不欲生?小心,可能是「排卵痛」惹禍!葉濡端中醫師表示,排卵期除了腹痛,還有可能合併陰道感染,出現感染性的白帶增多。推薦飲用3款有助活血… 詳全文 >
更年期是女性從生育期進入老年期的過渡階段,內分泌發生改變,雌激素分泌減少,卵巢功能衰退,進而引起內分泌失調更期階段會出現諸多不適,像是熱潮紅、盜汗、心悸、失眠等,甚至臨床發現,更年期乾燥症也… 詳全文 >