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美味又香浓的豆浆不仅营养好喝，用来入菜一同与其他食材料理也相当合适！不过，中医师表示，除了上述好处外，爱美的女性朋友不妨可将煮沸的无糖豆浆搭配白芷、玉竹、当归等天然中药材，动手自制中医护肤面膜，不但价格低廉实惠，更有润敷、美白保湿的作用。

有「東方牛奶」之稱的豆漿，能滋陰潤燥，利水下氣，養顏補虛。而除了適度飲用對人體好處多多外，將質地滑順的豆漿作為自製面膜的成分之一，也是相當不錯的選擇。

豆浆能润肤！女中医推2汉方豆浆面膜

中医师陈玫妃表示，中医认为有“东方牛奶”之称的豆浆，能滋阴润燥、利水下气、养颜补虚。除了适度饮用对人体好处多多外，将质地滑顺的豆浆作为自制面膜的成分之一，也是相当不错的选择。以下推荐制作简单、材料准备容易的，且有助美白、除纹的2款豆浆面膜，提供给大家参考。

★豆浆美白面膜

材料：天门冬2公克、小茴香2公克、白芷2公克、无糖豆浆10C.C.。

使用方法：

1.做好脸部清洁，并于使用前拍洒适当化妆水保湿。

2.将磨成细粉的药材加入煮沸冷却过的纯水10C.C搅拌均匀，避开眼鼻口四周均匀涂抹于脸上。

3.接着贴上一张面膜纸，等待10-15分钟面膜干燥后，由下往上撕起。

4.然后，在面膜拔除毛孔张开的同时用冷水拍洗干净，最后清拍3次化妆水即可。

效果：

天门冬，味甘微苦，性寒，能养阴润燥、清肺降火；自古以来更被视为女性的美容胜品，用来洗面，能使面色净白。小茴香，则有淡斑、美白的作用；白芷，则是润敷、美白的效果。

次数：1周2次左右即可。