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真是热爆了！热浪侵袭，夏日高温屡破纪录，中暑和热衰竭的民众也跟着变多，医生提醒，高热和潮湿环境、服用特定药物、肥胖、慢性疾病史等都可能增加热疾病的风险，呼吁民众做好6大生活保健，预防中暑。

熱浪侵襲，夏日高溫屢破紀錄，中暑和熱衰竭的民眾也跟著變多。

热疾病种类多　热晕厥、热中暑怎么分？

台湾卫生福利部台中医院家庭医学科医生蒲震寰表示，热疾病的种类繁多，其中包含了热晕厥、热痉挛、热衰竭、中暑等，任何增加产热或降低散热数量的因素，都可能使人体运作超过身体热量调节的限度，从而导致中暑的发作，可能危害身体健康，甚至产生不可挽回的后果。

热疾病的症状有许多，一般民众难以区分。蒲震寰医生表示，轻微的热晕厥症状为晕眩、皮肤湿冷、脉搏减弱等；较严重的热衰竭症状为非常口渴、疲倦、四肢乏力、恶心、头痛、晕眩或短暂神智不清、皮肤湿冷、面色苍白、脉搏急速及微弱；而最严重的中暑患者会逐渐减少或甚至停止出汗，皮肤干燥发热、脉搏微弱、呼吸加快、晕眩混乱甚至昏迷、痉挛亦可能发生。

为了不让自己和亲友成为中暑的高危险群，医生提供6个预防中暑的小诀窍，提醒民众注意身体变化。