KO惱人鼾聲!按這4個穴位安啦
打鼾未治療,不僅影響自己和枕邊人的睡眠品質,更可能引發多種健康隱患!中醫師表示,想要有效KO打鼾、睡眠品質不佳、呼吸終止症等睡眠障礙問題,除了透過減重、戒菸酒等方式外,不妨可試著按壓有助體質調理、暢通鼻竅、促進… 詳全文
打鼾未治療,不僅影響自己和枕邊人的睡眠品質,更可能引發多種健康隱患!中醫師表示,想要有效KO打鼾、睡眠品質不佳、呼吸終止症等睡眠障礙問題,除了透過減重、戒菸酒等方式外,不妨可試著按壓有助體質調理、暢通鼻竅、促進… 詳全文
本土登革熱又奪走10條寶貴生命了!今104年的登革熱疫情創下史上最嚴重紀錄,根據中央流行疫情指揮中心統計,自入夏以來,本土登革熱病例已逼近4萬人,其中確定感染死亡者累計184例,尚有21例疑似死亡病例待審;雖然… 詳全文
市民擔心天天喝「鉛管水」喝出問題,台北市與新北市首波免費血鉛檢驗結果出爐!台北市衛生局今23日公布雙北市首波免費血鉛檢驗結果,在已完成檢驗的2,135人中,僅有台北市1人、新北市2人血鉛濃度超過成人建議值,但此… 詳全文
霧霾和PM2.5瀰漫,空氣品質低落,容易誘發呼吸道過敏,許多民眾想靠食物來清除被吸進肺部的有害微粒,但是,周宗翰中醫師直言:「沒有用」,傳統中醫所指的「清肺飲食」無法淨化肺部,只能藉由間接增強呼吸道免疫力的方式… 詳全文
頭痛不是病,痛起來要人命!頭痛原因百百種,睡不飽、壓力大、氣溫低、生理期......,反正就是好難受,到底該怎麼辦?中醫師周宗翰表示,如果是天氣因素容易偏頭痛,可以使用熱毛巾溫敷肩頸,平常洗頭後要馬上吹乾頭髮。… 詳全文