不吃藥也能緩頭痛 1個動作、2顆網球搞定
吃止痛藥、熱敷、紓壓、按摩穴道，所有能止頭痛的方法都用盡了，頭還是痛到讓你快抓狂？物理治療師Sunguts PT表示，頭痛找不到原因，有可能是手機滑久了、沙發躺久了、電腦用久了，壓迫到頸部的神經，所導致「頸因性… 詳全文
專題報導 - 【復健不求人】專題
專題報導 - 【顧關節防老】專題
睡姿大NG！睡對不傷關節有撇步
關節疼痛讓睡眠品質大打折扣，特別是肩頸痠痛更是影響睡眠品質的無形殺手。物理治療師陳偉修強調，要避免關節老化或是疼痛，保持正確的睡姿很重要，建議民眾可利用簡單復健動作，或是調整枕頭高低，保護關節減少疼痛壓力，讓身… 詳全文
專題報導 - 【高跟鞋症候群】專題
尖頭高跟鞋踩出病 拇囊炎痛到站不住
「高跟鞋傷腳」，這個道理每個女人都知道，但為了擁有迷人姿態，有的人寧可忍受著高跟鞋帶給雙腳的痛苦，咬緊牙根也要穿。尖頭高跟鞋一直是女性喜歡的鞋款，但是台大骨科醫師楊榮森表示，門診發現，有許多女性因為長期尖頭高跟… 詳全文
專題報導 - 【落枕轉不動】專題
3招甩掉落枕 前後左右平移沈肩
國泰醫院物理治療師簡文仁表示，平時可以加強鍛鍊頸部，增強頸部肌肉力量，即可避免發生落枕。以下有3組訓練頸部肌肉的動作，包括：「前後平移」、「左右平移」、「沈肩」，不妨每1天做1至2次，可常保頸部健康。 詳全文
專題報導 - 【骨鬆哪裡有問題】專題
指甲變軟骨鬆前兆？醫師：無稽之談
骨質疏鬆是很多人害怕的毛病，擔心自己不知道什麼時後會被骨鬆找上門。網路上最近流傳指甲變軟、牙齒鬆動、皮膚變薄等症狀，是骨質疏鬆的前兆的說法。台大醫院老年醫學部主任詹鼎正表示，骨質疏鬆並沒有所謂的徵兆可言，不可誤… 詳全文
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