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你對「益生菌」肯定不陌生，總是聽說吃優格、喝優酪乳可以補充好菌，對身體的好處似乎多到說不完。不過，益生菌種類很多，我們常常吃到的究竟是哪幾種，各自又有什麼功用？益生菌這麼好，是不是任何人都能… 詳全文 >

其實面對「自體免疫疾病」無須過於悲觀，只要遵照醫囑，在控制得宜的情況下，孕媽咪只要頻繁且定期的回診、抽血追蹤，以現代醫學發達的技術，能順利生產的機率並不低。 詳全文 >

近年坊間掀起一股吃黑大蒜防感冒的風潮，就連大陸演員孫儷也不例外，為了幫家人補身體，花費12天在家將生蒜製作成黑蒜，卻被同為藝人的老公鄧超戲謔為「暗黑料理」。吃大蒜養生，選黑色的真的比較強？國… 詳全文 >

月經不按時報到、老是便祕又頻尿？當心，這恐是「寧靜殺手」卵巢癌發出的警訊！卵巢癌的復發率極高，一旦發生癌細胞轉移，致死率相當高，台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿建議卵巢癌患者在接受正規治療後，配… 詳全文 >

每當季節變化大，就小恙不斷？想要拒絕藥罐子人生，除了養成多喝水、充足睡眠、多運動等老生常談的習慣外，正確補充益生菌，改善腸道健康，來增強腸道保護力，就是提升免疫力，杜絕病菌糾纏、不生病的關鍵… 詳全文 >

油是身體必要的能量來源，油脂不足會降低免疫力，損害健康，肌膚也會因為乾燥而失去光澤，對美容的傷害也很大。要特別記得「適量攝取精心製作的優質油」。而在食安風暴籠罩的現代人，選用並食用優質油脂是… 詳全文 >

「明明在懷孕前很少感冒，連噴嚏也沒打過幾個，卻在生完小孩以後變『弱雞』，每次感冒都持續1個月以上，甚至出現尿路感染的毛病，真是苦不堪言…」許多媽咪在產後都會出現免疫力下降的問題，原因不外是照… 詳全文 >

大家都知道益生菌有抗過敏、提升免疫力、解便祕等諸多好處，掀起一波補充益生菌的熱潮，不過，網路卻流傳，補充益生菌會導致腸道對補充的益菌產生依賴性，究竟補充益菌會產生依賴性的說法正不正確，讓營養… 詳全文 >

陰道老是反覆性感染，看醫生吃了藥、用了陰道塞劑也沒效？當心，很可能是糖尿病導致免疫力下降所害的！衛生福利部南投醫院婦產科主任高惠芬表示，近年來糖尿病發生率節節上升，也有年輕化的趨勢，門診常見… 詳全文 >

小心冷氣吹多了會誘發過敏性鼻炎，噴嚏、鼻塞、流鼻水接踵而來，讓生活品質大打折扣。苗栗大千醫院耳鼻喉科主任黃山崧指出，引發國人夏季鼻過敏的主要原因仍在塵蟎和黴菌。但除了改善環境之外，適度補充有… 詳全文 >

根據2014年衛福部十大死因公告，癌症已連續 33 年蟬聯十大死因之首，包括肺癌、肝癌、直腸癌等，皆是國人的奪命死因！為爭取治療黃金時間，癌症治療已趨於更加重視預防、預測和精準個人化目標，找… 詳全文 >

什麼樣的疼痛，最痛？醫界將疼痛感分為10個等級，10分代表最痛，相當於女性生產時的陣痛，不過，已經生過孩子的徐女士認為，帶狀疱疹引發的神經痛卻是「痛到爆表」！林口長庚醫院神經肌肉疾病科主任羅… 詳全文 >

「我的生活真是沒有樂趣，每天都是一成不變的生活。」 「我好累！壓力好大，總是不開心，我已經好久都笑不出來了！ 「都沒有人了解我，反正說再多也沒有用…。」 詳全文 >

又到了腸病毒的流行季節，今年更預估是腸病毒71型的大流行年。腸病毒71型容易導致嚴重併發症，3歲以下的幼兒更為重症的高危險群，在幼兒園中又容易彼此互相傳染…。做父母的我們無不人心慌慌、深怕中… 詳全文 >