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有多位女明星與名人都因乳癌病逝，包括星座專家薇薇安、歌手朱俐靜等，令許多婦女驚覺預防乳癌的重要性！但是，想要遠離乳癌危機，除了不熬夜、維持正常的生活作息、均衡飲食外，還有哪些需要注意的事項呢… 詳全文 >

知名作家瓊瑤今4日傳出在淡水住處輕生，享壽86歲，她在生前留下許多膾炙人口的愛情作品，卻傳來離世消息，令人不勝唏噓。她在生前交代親友在臉書發出遺書與最後作品「當雪花飄落」。但是瓊瑤也特別強調… 詳全文 >

你也是3C控嗎？遊戲不破關，手機就放不下來？或是家中小孩常常玩遊戲打怪，打到電腦發出陣陣燒焦味？專家警告，3C電子產品運轉過熱所產生的焦味，可能是有毒的化學揮發物「多溴二苯醚」，對人體危害甚… 詳全文 >

冷氣團一波波來襲，心血管疾病發作也明顯變多，心肌梗塞的新聞層出不窮，冬天應該如何保護心血管？翰鳴堂中醫診所院長同時也是植物精油康復理療師的賴睿昕中醫師表示，避免身體受寒影響心血管健康，保暖是… 詳全文 >

有許多人減重用錯方法，結果減重失敗，像是採取「低碳水化合物減重」方法，採取到晚餐就不太吃澱粉(碳水化合物)，以及減少吃甜點、含糖飲料等，但是注重蛋白質、好油脂的攝取。究竟這樣的飲食方法真能有… 詳全文 >

自然產、剖腹產優缺點比一比！睿鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰表示，現今產婦在懷胎十月準備迎接新生命時，會開始思考要選擇自然產或是剖腹產，然而兩種生產方式各有優缺點，需經過醫師評估與產婦討論後做出… 詳全文 >

咖啡已經幾乎成為上班族的提神飲料，近年研究也發現，黑咖啡中的咖啡因和綠原酸有助減重，然而，每天都喝黑咖啡難免覺得無趣，因此歐美掀起一股黑咖啡混搭黃檸檬的新浪潮。坊間流傳黃檸檬咖啡的減重效果比… 詳全文 >

根據國民健康署2013年國民營養健康狀況變遷調查報告，除了6歲以下孩童之外，各年齡的鈣質攝取不足率皆超過9成，為了補到足夠的鈣，許多人熱衷找尋「高鈣食物」，但高鈣食物第一名就是好？碳酸鈣VS… 詳全文 >

由於少子化的衝擊，已打破過往的龍年效應，預估今年新生兒恐不足13萬人。事實上，不孕問題也日趨嚴重，近年生產數節節下降，有不孕問題想求子的夫妻，有明顯增多情况。肥胖症專科醫師劉伯恩表示，肥胖男… 詳全文 >