華人健康網

若想提升免疫力，減輕心理壓力非常重要！這是最近愈來愈普遍的觀念。我們的心理狀態，與保護身體的免疫力有非常密切的關聯性。第一次聽見的人或許無法相信，但其實大家都體驗過。 詳全文 >

近來天氣多變，一下出太陽，一下又下雨！氣溫忽高忽低，免疫力一定要顧好，以免病毒趁虛而入。吃對食物調理體質，就可以強化免疫力，感冒了也能快快好！ 詳全文 >

珍珠因為含有豐富的胺基酸與多樣的微量元素而能作為一種保健藥品食用。經由現代研究得之，珍珠粉具有以下幾種具體的藥理作用： 詳全文 >

台灣的過敏族群龐大，無論小孩還是大人都飽受過敏之苦。只要遇到天氣變化、環境不乾淨，馬上就會出現過敏症狀，連帶降低生活品質。除了避免過敏原，日常生活中補充適量的益生菌，也是舒緩過敏的好方法！ 詳全文 >

今天量體溫了嗎？健康人的平均體溫36.5至37.1℃，但現在許多人的體溫只有35℃多一點點，日本專家宇多川久美子深信，這是現代人越來越常生病、癌症人口高居不下的原因之一，認為只要生活中多做到… 詳全文 >

踏進義大利麵餐廳，您習慣點哪一種口味的料理呢？紅醬、白醬，還是青醬？如果菜單上出現「墨魚麵」或「墨魚燉飯」的字樣，也許您可以先撇開對黑色食物的恐懼，鼓起勇氣嘗試，其神奇的黑色力量可能提升防癌… 詳全文 >

大腸直腸癌是近年國人癌症發生率第一名，擔心自己成為下一個受害者？台北市中醫師公會理事彭溫雅建議，不妨從現在開始調整生活習慣，並在均衡飲食的前提下，多攝取5種有助提升腸道免疫力的食材！ 詳全文 >

「醫師！我的孩子一直過敏，是不是要給他吃益生菌啊？」台灣過敏兒人數多，常出現皮膚癢、眼睛癢、咳嗽、氣喘等症狀，不但孩子難受，爸媽照顧起來也辛苦！只好不斷尋求舒緩過敏的各種方法，而補充「益生菌… 詳全文 >

又感冒了嗎？現代人生活壓力大、久坐少動，又常常面對霧霾、空氣污染、黑心食品，甚至輻射污染食品等威脅，免疫力大幅下滑，生病的機會也跟著變多。如何強健免疫系統，促進健康？最懂得保養身體的醫護界正… 詳全文 >

「哈啾！」感冒一來，頭痛、咳嗽、流鼻水通通找上門，甚至疲倦到無法上班，全身上下都好難受！因此，平時就要吃對食物、增強抵抗力，才能盡量不生病。家家戶戶都有的洋蔥，就是調節免疫力的法寶！ 詳全文 >

常聽人說：「口渴了多喝水」，其實，錯了，當已經出現口渴症狀時，才想到要喝水，此時體內的水已經減少大約百分之二，是會造成意識水準降低、精神恍惚的數值。如果減少百分之三，腦部的活動力將會降低，連… 詳全文 >

同樣一種病毒導致的感冒，男生和女生的症狀嚴重程度會有差異嗎？在過去的研究中曾有科學家發現，面對同一種病毒的入侵，男性和女性的免疫細胞在反應上的確可能具有差異。 詳全文 >

很多家長都覺得奇怪，小朋友到底是怎麼被傳染疾病的？家長都會在診間訓斥小孩：「妳看，天氣冷叫妳穿衣服都不穿，感冒了喔!」，但是家長應該會感到很訝異，根據西醫的研究：「天氣冷不冷或是有沒有穿夠衣… 詳全文 >

保護身體免於病原體侵害的構造，稱為免疫系統。老化會導致免疫系統的功能下降。若想要活得健康長壽，就需要「提高免疫力」。 詳全文 >