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血糖控制不佳，除了會造成視網膜病變、腎病變、神經病變3大併發症外，牙周病也是不容小覷的常見共病之一！台北市立聯合醫院陽明院區口腔醫學科顏瑞瑩主治醫師表示，根據統計糖尿病發生牙周病的機率，約為… 詳全文 >

現年32歲的吳小姐，一直有生理痛的困擾，檢查發現卵巢有巧克力囊腫問題，3年間已陸續進行2次開刀手術去除，本以為能就此一勞永逸。可沒想到，今年複檢時竟發現卵巢再度長出1顆直徑大約3公分的巧克力… 詳全文 >

聽什麼和健康有關係嗎？本章將介紹和「耳識」相關的一些測試。戴蒙醫生認為我們聽到的聲音會影響生命能量，也和眼識一樣，主流醫學對這方面的瞭解非常有限。近年來音樂治療領域剛剛萌芽，希望以後能夠發展… 詳全文 >

藝人白冰冰因罹患顏面神經麻痺「驚傳面癱」而神隱24天！但到底什麼是顏面神經麻痺，為什麼會導致面部癱瘓的發生呢？中醫師表示，導致顏面神經出現異常的關鍵，主要與季節交替，外在風寒濕邪入襲人體，造… 詳全文 >

透過深吸、長吐的「腹式深呼吸」將氧氣充分傳遞至腹部，如此能使血液循環變好，體溫也跟著上升，增強免疫力；而自律神經也會因放鬆使得副交感神經增強，呼吸和脈搏趨緩、血壓也跟著安定下來。 詳全文 >

你也有這樣的困擾嗎？某天照鏡子的時候發現，脖子突然長出一粒肉芽，雖然不痛不癢，但看起來實在有礙觀瞻。而且網路更盛傳：「脖子上長贅疣，是身體毒素累積、健康亮紅燈的警訊」的說法，實在令人擔憂。但… 詳全文 >

「腹式呼吸」主要是透過深吸、長吐，將氧氣充分傳遞至腹部，使得橫膈膜得以和緩的上下擺動，腹壓刺激肚子深處的腸胃，並為內臟進行按摩。如此能使血液循環變好，體溫也跟著上升，增強免疫力；而自律神經放… 詳全文 >

你有多久沒流汗了？平常工作不用在戶外奔走的你，千萬別暗自竊喜覺得「不流汗，都不會濕濕黏黏的真好」。賴睿昕中醫師提醒，常待冷氣房，又沒有固定運動習慣，容易使汗腺機能下降，影響身體排毒、代謝機能… 詳全文 >

國外有研究指出，吃掉自己的鼻屎，對健康有大益處，能夠增強人體的免疫系統，令人嘖嘖稱奇！網路也傳說：「挖鼻屎會使鼻孔愈挖愈大」、「鼻塞是鼻屎過多造成的」，到底是真是假？國內耳鼻喉專科陳鏘文醫師… 詳全文 >

日前有女網友在網路社群上PO出自己男友太陽穴長「疔子」，留下宛如彈孔般傷口的恐怖照片，引起網友熱議，直呼實在太可怕了。什麼是疔子，和痘痘有何不同？又有哪些人是高好發族群呢？若疔子不幸上身，又… 詳全文 >

帶狀皰疹也就是俗稱的「皮蛇」，有「百痛之王」的稱號。坊間流傳著「皮蛇繞一圈就會死」，讓人一聽到就怕，究竟皮蛇的真面目是什麼？真如傳聞所說那麼可怕嗎？是否有哪些部位長皮蛇，需要特別小心呢？讓長… 詳全文 >

我們證明了利用松杉靈芝，不僅能減輕PM2.5對細胞的毒害，還能阻止PM2.5從肺部進入血液循環！這是自1970 年代科學家開始注意PM2.5有害健康以來，頭一回有科學家告訴社會大眾，有一個「… 詳全文 >

許多人都以為「免疫力愈強愈好」，其實免疫力不是愈強愈好。免疫力強到一定的程度，能夠抵禦一些病菌即可；但如果免疫力過強，則可能會破壞自身的細胞，可能會產生自體免疫性的疾病，例如：紅斑性狼瘡等，… 詳全文 >

若要建立無毒或少毒的飲食環境，黃淑惠說，除了大環境的把關之外，消費者買回食材後，自己的把關也很重要，例如食品儲存方式不可馬虎，蔬果要冷藏、堅果放置陰涼處、魚肉品要冷凍......。烹調用的刀… 詳全文 >