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乳癌是女性大敵！根據110年癌症登記報告，乳癌連續19年蟬聯女性癌症發生率第一名。女性可以在月經後一周為自己做基本檢測，但是，自我檢查時，發現乳房「有變化」，就是乳癌嗎？整形外科鄭明輝醫師表… 詳全文 >

失智症海嘯來了！隨著老齡化社會到來，失智症人口逐漸增加，根據衛福部統計，台灣65歲以上老人，失智症人口佔7.98%，65歲以上的老人每13人即有1位失智者。亞東紀念醫院神經醫學部一般神經科主… 詳全文 >

第一型糖尿病多發生於孩童與青少年，也被稱為幼年型糖尿病。賴睿昕中醫師表示，第一型糖尿病形成原因有3個主要因素，而穩定自體免疫系統，有助逆轉糖尿病。中醫重要的是調節個體的氣血平衡狀態，必按3大… 詳全文 >

脂肪是人體能量來源之一，脂肪可分為內臟脂肪與皮下脂肪，但是，堆積在腹部的內臟脂肪會影響身體代謝，導致血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高，產生代謝症候群，以及會使罹患心血管疾病和糖尿病的風險增加！… 詳全文 >

冬天低溫下，不但會令人手腳冰冷，還會造成皮膚拉警報。不少人出現皮膚乾燥、皸裂、脫皮不適症狀，以及四肢、軀幹奇癢難忍，身上抓得傷痕累累，嚴重甚至影響睡眠。吳明珠中醫師表示，中醫認為，皮膚亁癢大… 詳全文 >

拇趾外翻是許多人足部疼痛的元凶，拇趾外翻在醫學上的定義是拇趾向第二趾偏移10~15度，甚至拇趾疊到第二趾。仁生復健科診所院長、復健科醫師陳渝仁表示，拇趾外翻常見有4大原因引起，而有拇趾外翻建… 詳全文 >

豆漿、牛奶都是十分受歡迎的早餐飲品，尤其許多人早餐會喝豆漿，搭配雞蛋一起吃，認為是最佳黃金拍檔！豆漿的營養價值豐富，比起牛奶毫不遜色，因此又有「綠色牛奶」的美名。中醫師王作生表示，喝豆漿的好… 詳全文 >

巧克力因為口感絲滑細膩，品嚐起來也苦甜參半，因而受到女生歡迎，尤其月經來經痛的時候，或心情不佳時，多會吃一些巧克力來緩解經痛與煩躁情緒。其實，男性也非常適合吃巧克力。趙函穎營養師表示，根據美… 詳全文 >

冬至(12月22日)即將到來，冬至後，由於太陽輻射到地面的熱量比地表散發的少，氣溫會繼續下降。冬天低氣溫會直接引起血管收縮，造成血壓上升，而高血壓是引發腦出血的一大危險因子。張宜臻營養師教大… 詳全文 >