結石是鈣攝取過量惹的禍?陳怡錞營養師7點小叮嚀,防結石上身
別小看體內小小一顆結石,一旦結石出現在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道,可能就會令人痛苦不堪!有一則網路謠言指出:「增加鈣攝取量,會造成結石」,是真的嗎?陳怡錞營養師表示,事實上增加鈣攝取量,並不會導致結石,真正導致結石的原因是鈣質攝取不足、 詳全文 >
別小看體內小小一顆結石,一旦結石出現在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道,可能就會令人痛苦不堪!有一則網路謠言指出:「增加鈣攝取量,會造成結石」,是真的嗎?陳怡錞營養師表示,事實上增加鈣攝取量,並不會導致結石,真正導致結石的原因是鈣質攝取不足、 詳全文 >
為什麼中年後體重會莫名增加?根據統計發現,30歲之後隨著年齡增長基礎代謝率也會隨之遞減,平均每10年會下降5-10%,當熱量消耗減少,體重自然也逐漸增加,這也是許多人中年肥胖的原因之一?張佩… 詳全文 >
女性月經不規則或是月經量減少,有可能是卵巢早衰找上門,卵巢早衰是指女性在40歲以前出現卵巢功能減退現象,其他症狀還包括:潮熱多汗、陰道乾澀萎縮等雌激素不足表現。吳明珠中醫師指出,卵巢早衰的主… 詳全文 >
子宮頸癌是女性癌症大敵,子宮頸癌位居台灣婦女癌症死因第八位,每天平均就有4人被診斷出子宮頸癌,近2人死於子宮頸癌。可以確定的是,近100%子宮頸癌和HPV感染脫不了關係。台灣婦產科醫學會理事… 詳全文 >
如果感覺小腿酸麻、腫痛,嚴重時甚至會影響步行能力,或是半夜腿抽筋現象,小心靜脈曲張找上門。國泰醫院心血管中心心臟血管外科主治醫師陳綱隆表示,嚴重靜脈曲張甚至會引起血栓併發症,因此,預防靜脈曲… 詳全文 >
從步態看健康,錯誤步態一身病,一點都不假!看到有人走路呈內八、外八,或是挺出啤酒肚走路,或是彎腰駝背,或是走起路來左右搖擺…如果有這一些走路NG步態,小心會帶來腰痠背痛、身型走樣。到底什麼是… 詳全文 >
女生月經來潮,可能出現令人難受的經痛、腹痛、乳房脹痛等,如果還有骨盆腔疼痛、肛門痛,就要小心可能是子宮內膜異位症的警訊!吳宛容中醫師表示,預防子宮內膜異位症注意少碰4大飲食地雷,才能遠離不適… 詳全文 >
從日本帶動流行的蘋果減肥法,也受到許多韓星青睞,像是朴敏英曾經分享,瘦身時會選擇吃蘋果,因為富含營養,並有大量膳食纖維,還能增加飽足感,所以成為瘦身必收清單。但是,令人好奇,紅蘋果與青蘋果究… 詳全文 >
乳癌是女性的大敵!根據衛福部統計,乳癌是婦女發生率第1位之癌症,每年有逾萬位婦女罹患乳癌,而每年約有近3千人因乳癌失去寶貴性命!女性擔心乳房疼痛有腫塊,一定是得到乳癌?亞東醫院一般外科/乳房… 詳全文 >
維生素D有「陽光維他命」之稱,鄭乃源醫師提醒,人體器官與細胞都需要維生素D,一旦嚴重不足,可能會造成身體如心血管系統、呼吸系統、神經系統、肌肉骨胳系統、免疫系統拉等警報,帶來疾病風險。提醒,… 詳全文 >
「失智症海嘯」來襲!國人失智總人口約在32萬人,65歲以上每13人便有1位失智,80歲以上每5人就有1人失智。台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示,失智症不但會造成記憶力減退,還會影響認知、… 詳全文 >