減重塑身 | 專題報導

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

專題分類

美國聯邦法規有明訂一些標準，以50公斤的人為例，每天不宜攝取超過6.25毫克（0.06克）的萊克多巴胺，但這種含量不易計算，因此專家建議應盡可能避免食用容易堆積該物質的內臟部位，才能讓風險降到最低。詳全文

「你累了嗎？」這不僅是一句簡單的廣告台詞，也代表多數上班族的心聲，每每看到同事精神不振、工作效率變差，周遭的人總不免以此問候一下。根據一項人力銀行調查顯示，有95%的中高階主管同意「職場競爭力來自源源不絕的活力… 詳全文

「哈佛小子」林書豪在美國NBA的球投表現令人驚豔，他在球場上表現出籃球員「急停、急跳、急投」的精湛動作，尤其展現出來的瞬間爆發力與肌耐力更是驚人，如同「洛基」一般，不禁令人好奇：他到底平時如何吃出一身的真功夫？詳全文

過年過節不僅要說吉祥話、也要吃象徵吉利的應景食物，尤其親朋好友能在茶餘飯後聚在一起享用，不過，小小零食的油脂常會不知不覺下肚，卻會成為肥油上身的罪魁禍首，營養師建議，若能聰明採購、聰明吃，一樣能開心滿足口腹之欲… 詳全文

你是「火鍋黨」嗎？年關將近，加上天冷，又是闔家團圓吃火鍋的歡樂時光，無論是熱騰騰的「火鍋」，甚至是讓人眼冒金星、腸胃裡冒火的「麻辣鍋」，順便搭配一點小酒，飯後再吃甜點與冰淇淋，當下真是幸福人生。但是如果長期以往… 詳全文

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞