啤酒消暑氣？營養師：弊大於利
日頭赤豔豔，許多上班族習慣在晚餐飯後來一杯冰涼的啤酒消除暑氣，還有些人認為喝酒有助於消水腫、預防心血管疾病。然而，苗栗大千醫院營養室營養師黃珮茹表示，啤酒的主要成分酒精、糖和水，雖有清涼助興的效果，但過量攝取對… 詳全文
專題報導 - 【啤酒消暑停看聽】專題
專題報導 - 【預防切乳怎麼看】專題
裘莉切乳民眾仿效 寶媽斥不良示範
好萊塢巨星安潔莉娜裘莉日前為預防乳癌，公布自己切除雙乳事實，震驚全球粉絲。不少人針對她的壯舉議論紛紛，曾與病魔抗戰7年的台灣藝人寶媽，雖深受甲狀腺癌所苦，但對於裘莉切乳一事絲毫不贊成，甚至疾呼：「簡直造成不好的… 詳全文
專題報導 - 【減肥不NG】專題
吃對了享瘦 代謝平衡飲食5原則
「怎麼吃才會瘦？」是許多想要減肥的人，積極想要釐清的問題，德國一位醫學博士提倡「代謝平衡飲食法」，認為只要改變食物與飲食習慣，遵循5個原則，就能重新調整新陳代謝機制，幫助身體消耗熱量，重拾曼妙窈窕的身材，同時抵… 詳全文
專題報導 - 【蘑菇甩肉真假】專題
蘑菇減肥 大S白蘑菇排骨湯秘訣
歐美明星靠吃蘑菇料理，快速甩掉脂肪瘦身，引發粉絲仿效，不過蘑菇減肥法並非此時才有，國內藝人大S徐熙媛早在幾年前就利用纖維質和營養價值豐富的蘑菇，研發多道食譜，幫助控制體重。苗栗大千綜合醫院營養師涂禹晴提醒，減肥… 詳全文
專題報導 - 【名醫減重】專題
產後屁股變大 女醫骨盆瘦臀效果佳
自然產的骨科醫師陳怡孜表示，當發覺自己產後臀部變大時，身為骨科醫師更應該努力想辦法克服，於是想到日本正流行的「骨盆瘦臀運動」，不必去坊間找推拿或按摩師，自己在家就可以依照動作慢慢進行，建議產後(自然產)1周後傷… 詳全文
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