《快問快答》老人患高血壓能喝茶嗎？
居住眷村的劉伯伯，50多歲就罹患高血壓，多年來，血壓控制不好，經常會有冒冷汗、頭痛症狀。醫師建議，先要改善生活習慣，按時吃藥，少吃含鹽量高的食物，但之後劉伯伯聽說中醫可以改善高血壓症狀，四處打聽。 詳全文
專題報導 - 【銀髮樂快活Q&A】
專題報導 - 【中秋吃巧卡好】專題
中秋烤肉不卡油 自製聰明醬汁
許多人中秋烤肉都不免要沾醬汁，但是偏偏醬汁熱量至少15大卡，所以如何兼顧美味又不讓熱量上身，台北市立聯合醫院林森中醫院區營養師周千欽提供一套健康BBQ菜單教戰守則，讓大家中秋烤肉不卡油！ 詳全文
專題報導 - 【戀戀黑糖】專題
活血養肝 黑糖成女性養生糖首選
中醫師表示，黑糖是沒有經過高度精煉、脫色的蔗糖，除了提供熱能外，還含有微量元素，如鐵、鉻和其他礦物質等；雖然賣相不好看，雜質較多，但營養成分比白糖、砂糖都高得多。 詳全文
專題報導 - 【夏日飲食亮紅燈】專題
夏天飲食禁忌 過猶不及健康拉警報
夏日氣溫飆高，食欲卻往下滑，於是有的上班族開始採取「淡定」飲食方法，為了利用夏日減重，過度採取低油低鹽與低糖的錯誤飲食法；另外，也有的人採取偏食方法，包括刻意多吃一些冰冷、酸辣等食物，誤以為可以開胃增加食欲；而… 詳全文
專題報導 - 【清腸甩脂「甲」不了】專題
減重勿信偏方 甲殼素排油搭配適度運動
夏天的腳步接近了，也揭開減重大作戰的序幕！許多上班族因為久坐變成大腹婆；還有的男性習慣應酬吃宵夜，不知不覺吃出鮪魚肚；以及有的愛漂亮的美眉，急著甩掉蝴蝶袖、蘿蔔腿，紛紛嘗試各式各樣的減重方法，簡直令人眼花撩亂。… 詳全文
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