不吃药也能缓头痛 1个动作、2颗网球搞定
吃止痛药、热敷、纾压、按摩穴道,所有能止头痛的方法都用尽了,头还是痛到让你快抓狂?物理治疗师Sunguts PT表示,头痛找不到原因,有可能是手机滑久了、沙发躺久了、电脑用久了,压迫到颈部的神经,所导致「颈因性… 详全文
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随着环保意识抬头,现代人使用保温杯的机会日渐频繁,但是,你用对保温杯了吗?是否常觉得保温效果有限,不如预期?其实,可能是你没有搞懂保温杯的用法!想知道延长保温杯的保温、保冷时间该怎么做,就让家事达人陈映如老师来… 详全文
虽然不要熬夜对身体最好,但是一遇到工作旺季,必须要熬夜将工作做完时,就不得不拒绝温暖、舒服的床铺,继续跟工作奋战。在《华人健康网》5914呼叫医师中,有网友提问:「熬夜时要怎么吃?」熬夜时要吃什么,才能维持足够… 详全文
不只饮食要天然,美肌保养也走自然风!席卷欧美国家的「芳香疗法」不仅能抒压,植物精油还是不可多得的美容圣品。爱用精油的女中医田宜民建议,皮肤干燥、容易敏感泛红的人,可以调和「精油之后」玫瑰精油来涂抹或敷脸,可以有… 详全文
能消暑解热、富含水分,俗称「扁蒲」、「葫芦」的蒲瓜,葫芦般的外型不仅讨喜可爱,其营养价值也不容小觑!台湾癌症基金会郑欣宜营养师表示,炎热夏季,适度食用当令且含水量丰富,又低卡的蒲瓜,就是缓解高温溽暑的高CP值方… 详全文