上班族甩慢性痠痛！快把座椅這樣調…
想要擺脫腰痠背痛糾纏？定期SPA、按摩抒壓可不夠！脊椎力學專家鄭雲龍表示，久坐不動的上班族，想要改善痠痛問題，不妨試著從調整每日「親密接觸」，一坐就是數小時的辦公椅著手！ 詳全文
專題報導 - 【上班族養生秘笈】專題
專題報導 - 【狠甩脂肪肝】專題
跟脂肪肝說掰掰！中醫推仙渣、玫瑰2消脂茶
你的肝臟發福了嗎？當心，脂肪肝問題若長期未妥善控制、治療，恐將演變成肝炎、肝硬化，甚至肝癌，嚴重威脅健康！葉濡端中醫師表示，想要遠離脂肪肝威脅其實不難，改善脂肪肝體質、調整日常生活習慣，配合適度飲用有助降低血液… 詳全文
專題報導 - 【護心抗老】專題
三高搗蛋三劍客！茄紅素抗氧化助抗老
高血壓、高血脂及糖尿病（合稱三高）為破壞身體健康的「搗蛋三劍客」。不僅併發症容易增加老化速度，甚至提高死亡風險。雙和醫院家醫科主治醫師周碩渠指出，要遠離「三高」夢魘，應先從控制體重做起，配合規律運動與均衡營養，… 詳全文
專題報導 - 【紅色食物護心】專題
紅色五榖也護心 紅藜、紫米也能立大功
拒絕心血管疾病，護心要「吃紅」！除了紅色蔬果，紅色的五榖食物也一把罩！台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，紅色食物含有大量抗氧化劑及膳食纖維。除了常見的紅色蔬果外，紅色的五榖類如紅藜、紫米，也同樣是護心的好幫手。 詳全文
專題報導 - 【PK網傳】專題
寒性水果加熱吃，體質寒的人就能吃？
平時容易手腳容易冰冷、氣色蒼白，屬於「寒體質」的人，常被醫師常告誡：「寒性的水果要少吃」，但是，日前網路流傳：「寒性水果加熱吃，就能改變屬性。」中醫強調均衡、陰陽調和，因此將寒性水果加熱，體質較寒的人就能吃嗎？… 詳全文
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