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不只饮食要天然，美肌保养也走自然风！席卷欧美国家的“芳香疗法”不仅能抒压，植物精油还是不可多得的美容圣品。爱用精油的女中医田宜民建议，皮肤干燥、容易敏感泛红的人，可以调和“精油之后”玫瑰精油来涂抹或敷脸，可以有效改善皮肤保湿能力，还可以减少细纹、分解黑色素喔！

芳香疗法（芳疗）是利用按摩、熏香、吸闻等方式，利用植物精油的成分促进身体循环，达到健康和护肤的效果。同时，天然的植物香芬还能影响我们的神经系统，帮助放松身心、抒解负面情绪。

女生最爱玫瑰精油　补水嫩白效果好

其中，玫瑰精油特别珍贵，而且是一种很适合女生使用的精油，可以改善性冷感、更年期不适，对于美肌的效果又特别好！田宜民中医师表示，玫瑰精油可以恢复皮肤弹性、改善皮肤干燥、促进黑色素分解，让女性拥有白皙又弹润的健康肌肤。

拥有水嫩、透亮肤质的田宜民中医生，平时就很爱用玫瑰精油呵护脸蛋，也常被女性患者询问保养秘方。以下就帮大家整理出玫瑰精油对皮肤的好处，天然的美丽就从芳疗开始！

玫瑰精油5大好处　护肤美肌就靠他

玫瑰精油對於肌膚保養有很好的功效，可以補水保濕、舒緩皮膚發紅、改善濕疹等。

1.补水保湿

玫瑰精油对于皮肤的保湿非常有效，可以增加皮肤的水分，还有杀菌和刺激再生的作用。田宜民医生平常会以10c.c.的荷荷芭油（基底油）再加1滴的大马士革玫瑰精油，混合完成后当脸部精华油使用，或是加在泥状面膜里用来敷脸。

2.预防干燥

玫瑰精油很适合干燥和过敏性的皮肤类型，可以修复断裂的毛细管，平衡肌肤含水量。当皮肤干燥脱皮时，玫瑰精油还有止痒、安抚肌肤的功用。