【影音版】吃益生菌防陰道炎？破解提升陰部免疫力3方法
私密處反覆性感染，陰道分泌物變多，老是濕濕黏黏的，吃蔓越莓真的有效嗎？補充益生菌也可以？坊間有不少關於飲食預防陰道炎感染的方法，它們真的有幫助嗎？或者只是安慰劑？且聽大千綜合醫院營養師周寧怎麼說。 詳全文
專題報導 - 【小妹妹不癢癢】專題
專題報導 - 【單身健康看這裡】專題
薑黃＋黑胡椒瘦身又美肌！光棍節告別單身就靠他
薑黃具有超強力抗氧化、抗發炎、抗菌和對抗自由基，還能夠促進代謝、減少體脂囤積，可是養顏美容和減重的強力武器；而黑胡椒中的胡椒鹼，可以有效提升薑黃的利用率。想要讓薑黃發揮最大功效，不妨試試看利用「薑黃」搭配「黑胡… 詳全文
專題報導 - 【膽固醇知多少？】 專題
吃黃豆降膽固醇？營養師：小心裡頭的油脂陷阱！
吃黃豆養生的風氣正流行，不僅有助運動族增肌減重，還有助降低血液膽固醇，但關於黃豆，您真的吃對了嗎？趙函穎營養師表示，雖然黃豆屬於「0膽固醇」的食物，但仍含有脂肪，過量攝取或烹調方式錯誤，還是可能讓血脂肪跟膽固醇… 詳全文
專題報導 - 【老人行動力】專題
中醫抗老術揭密 這樣做增肌耐力，勇腳走天下
明明滿懷赤子之心，想趁退休後，好好把握人生閒暇時光，與三五好友同遊山玩水，共享歡樂時光！可偏偏因惱人的視力、關節、肌力退化問題，害身體吃不消「坐困愁城」哪都去不了？吳明珠中醫師表示，長輩們想要改善上述問題其實不… 詳全文
專題報導 - 【拒絕中風】專題
預防中風誰最威？控好血壓降低近5成中風風險
腦中風不是老人的專利！國內流行病學研究發現，台灣45歲以下年輕中風病人從10年前占整體患者的10％，近年來已上升到15％至18％，有中風年輕化的趨勢。如何才能遠離中風的威脅？千禧之愛健康基金會參考中風研究報告，… 詳全文
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