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肺活量的多寡跟身高、體重、活動量有很大的關係。大部份的女性，體型較男性嬌小，活動量也比男性少。因此，隨著年紀漸長，女性與男性肺活量的差異性會逐漸顯現出來。 詳全文 >

糖尿病患發生心臟病或中風的機率，是一般人的二至四倍，據統計，超過5成的第二型糖尿病患死於心血管疾病併發症，這不但顯示糖尿病患應更積極的控制血糖，也要建立護「心」的危機意識。 詳全文 >

糖尿病患最擔心併發心血管疾病奪命，尤其糖尿病患發生冠狀動脈疾病的機率，比無糖尿病者高2至4倍；此外80%的糖尿病病友最終死因均與動脈硬化的併發症有關。中華民國糖尿病學會理事長暨台中榮民總醫院… 詳全文 >

現在民眾普遍會定期或不定期做健康檢查，常常會聽到醫師說「你有脂肪肝喔！(台語：肝包油)」，然後民眾反應常是「蛤？脂肪肝？那是什麼？會不會怎麼樣？怎麼辦？有藥可以吃嗎？會不會好？」。 詳全文 >

保護心血管健康，吃對抗氧化成分好重要！而眾多抗氧化成分中，又以「原花青素」的抗氧化效果最受矚目。不過，想要充分補充原花青素，究竟該怎麼吃才對呢？台灣國際生命科學會交流溝通組召集人王進崑表示，… 詳全文 >

中醫認為「紅色入心」，意即護心要吃紅色的食物，例如櫻桃、紅鳳菜、紅甜椒、番茄、莓果類等紅色蔬果，都有護心效果；營養師蘇妍臣表示，其實根莖類食物也能護心，例如：有「天然寶石」之稱的甜菜根，以及… 詳全文 >

《Journal of Internal Medicine》2016年3月16日發表的一項追蹤研究中，PG Lindqvist博士等開發了一個競爭風險模型，旨在評估日曬與三種主要死因（心血管… 詳全文 >

加入病友團體要先做酒測？衛生福利部豐原醫院新成立「煥然一心」病友會，長期協助心肌梗塞患者照護心血管健康，但是每個病友在報到時，就像警察臨檢酒測一樣，需對著儀器吹氣，檢測一氧化碳濃度。衛福部豐… 詳全文 >

幾十年來，三酸甘油脂作為心血管風險因數的因果關係備受爭議。高密度脂蛋白（HDL）和三酸甘油脂的變化似乎是相反的。受到觀察性流行病學證據的影響，許多人認為HDL降低，而三酸甘油脂升高，才是真正… 詳全文 >

考慮到你後半生的健康與避免復胖的話，請你千萬、千萬不要去相信那樣的台詞…因為，真正會瘦的很可能只有你的荷包。問題的根本在於我們怎麼樣去過每一天的生活，吃什麼樣的食物、有沒有經常活動、心中是否… 詳全文 >

許多人三餐大魚大肉，健康檢查後常發現健檢報告「滿江紅」，高血脂上身血管油膩膩，許多民眾認為血脂應該與日常的食用油關係密切，網路甚至流傳一則：「降低油脂用量，就能降低血脂肪」的說法。減少食用油… 詳全文 >

心血管疾病是世界流行疾病排名首位的殺手，2013年心血管疾病共奪走了1,730萬條生命（總死亡數的31.%），不能輕忽它對健康的威脅力！特別是家裡有上了年紀的長輩，更是心血管疾病的高危險群，… 詳全文 >

氣溫急降時，人體的血壓會迅速升高，容易導致腦中風、冠狀動脈心臟病及主動脈剝離等重大心血管疾病，使得高血壓族群容易帶來致命危機。健康管理預防醫學部部長、家醫科醫師陳皇光表示，若已有疑似或確診高… 詳全文 >

向「菸」說不！吸菸也是罹患失智症的危險因子之一，吸菸者的風險是不吸菸者的兩倍。如果你身旁有吸菸習慣的朋友，建議他們趕快戒菸，因為吸菸不僅增加罹患失智症風險，也會增加罹患心血管疾病、肺癌、中風… 詳全文 >