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越來越多的研究發現許多健康上的問題，如肌膚老化、胰島素阻抗、心血管疾病…等，與蛋白質發生非酵素糖化（glycation）有關係，一般我們把這類反應後的分子稱為糖化終產物（AGEs, Adva… 詳全文 >

膽固醇趕走膽固醇？許多人一聽到食物含「膽固醇」，就直接說：「不」，深怕淪為新陳代謝症候群和心血管疾病的候選人！不過，台北市聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸強調，有一種存在植物細胞中的膽固醇稱為「… 詳全文 >

健康沒有假期！現代人吃得好但睡不飽，工作多但動得少，讓腦中風、心肌梗塞等心血管疾病成為常見的文明病之一！彰化基督教醫院職能治療師陳宜男提醒民眾，盡量保持規律的生活，且多注意4個關鍵時間點，有… 詳全文 >

想要多活幾年，不是只能靠吃素，反而中醫養生專家建議：葷素搭配得宜，就能活到百歲，且聽關鍵突破在哪裡？中國中醫科學院院教授楊力，在其新書《活不到100歲，那是你的錯》中提到，素食會分解出一種名… 詳全文 >

年關將近，氣溫驟降，總讓人想吃火鍋，不過如果大吃大喝過後出現胸悶的症狀，小心可能是心臟血管健康亮紅燈所發出的警訊！台大醫院新竹分院心臟血管醫學中心主任吳志成醫師表示，冬季天氣變冷，好發急性心… 詳全文 >

紅麴入菜，在中式餐飲中應用久遠，特別是某些福州菜、客家菜常可見紅麴巧妙妝點，鮮紅的色澤讓人看了食指大動。實際上，紅麴不只是入菜調味品，還是保健聖品，近年來已有許多研究證實它的保健功效，其中最… 詳全文 >

「霸王級」寒流襲捲全台，台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出指出，連日來低溫，門診發現年長者因手腳冰冷求診的情形有增多趨勢，主要因為年老造成身體機能退化，或因罹患心血管疾病，導致血液無法充分… 詳全文 >

冷爆了！超級寒流發威，全台民眾「凍未條」，不少人因低溫身體不適掛急診，各大醫院收治包括流感、腸胃炎和心血管疾病等患者數都至少增加2成以上，以北醫急診室為例，急診檢傷第一級和第二級患者數就比平… 詳全文 >

衛生福利部雙和醫院皮膚科李婉若主任表示，乾癬是一種因自體免疫失衡導致的皮膚性慢性發炎疾病，因為屬於自體免疫系統問題，目前醫學仍無法治癒，只能緩解症狀。由於乾癬症狀反覆發作，常令患者灰心，認為… 詳全文 >

相信這幾天全台各地的民眾都強烈感受到低溫襲擊，根據中央氣象局表示，本週末將會有第一波超級寒流襲台，預測下週一最低溫下探5~6度，日本的氣象協會網站甚至預測週一台北的溫度會介於攝氏1~4度，濕… 詳全文 >

國民健康署邱淑媞署長表示，高血壓、高血糖、高血脂、抽菸、肥胖及不運動等因素，是心臟病主要危險因子；依據國民健康署追蹤調查研究顯示，高血壓、高血糖、高血脂病人，未來5年內發生心臟病的機率，是非… 詳全文 >

一分鐘健身教室的寫作主題常圍繞著增肌減脂的觀念，大部分的讀者應該也都是衝著六塊腹肌和結實臀部而來吧！有健美體魄固然讓人羨慕，不過身為一個醫生，史考特更重視內在的生理健康。長期以來，低油清淡飲… 詳全文 >

冬季三天兩頭進補，再加上大小聚餐、尾牙和應酬，許多人膽固醇Hold不住，血脂油膩膩，不僅容易發胖，心血管健康更是時時亮紅燈，此時不妨來點紅麴料理吧！黃慧娟中醫師表示，紅麴有健脾、活血和降低壞… 詳全文 >

一遇到氣溫驟降或乍暖還寒的天氣型態，心臟血管疾病的患者就會顯著增加，原先已有的老病號也由穩定的病情掉入不穩定的惡化狀態。台北醫學大學附設醫院心臟血管內科主治醫師蕭成儀提醒，冬天特別好發4種心… 詳全文 >