-
紅麴入菜,在中式餐飲中應用久遠,特別是某些福州菜、客家菜常可見紅麴巧妙妝點,鮮紅的色澤讓人看了食指大動。實際上,紅麴不只是入菜調味品,還是保健聖品,近年來已有許多研究證實它的保健功效,其中最… 詳全文 >
-
「霸王級」寒流襲捲全台,台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出指出,連日來低溫,門診發現年長者因手腳冰冷求診的情形有增多趨勢,主要因為年老造成身體機能退化,或因罹患心血管疾病,導致血液無法充分… 詳全文 >
-
冷爆了!超級寒流發威,全台民眾「凍未條」,不少人因低溫身體不適掛急診,各大醫院收治包括流感、腸胃炎和心血管疾病等患者數都至少增加2成以上,以北醫急診室為例,急診檢傷第一級和第二級患者數就比平… 詳全文 >
-
衛生福利部雙和醫院皮膚科李婉若主任表示,乾癬是一種因自體免疫失衡導致的皮膚性慢性發炎疾病,因為屬於自體免疫系統問題,目前醫學仍無法治癒,只能緩解症狀。由於乾癬症狀反覆發作,常令患者灰心,認為… 詳全文 >
-
相信這幾天全台各地的民眾都強烈感受到低溫襲擊,根據中央氣象局表示,本週末將會有第一波超級寒流襲台,預測下週一最低溫下探5~6度,日本的氣象協會網站甚至預測週一台北的溫度會介於攝氏1~4度,濕… 詳全文 >
-
國民健康署邱淑媞署長表示,高血壓、高血糖、高血脂、抽菸、肥胖及不運動等因素,是心臟病主要危險因子;依據國民健康署追蹤調查研究顯示,高血壓、高血糖、高血脂病人,未來5年內發生心臟病的機率,是非… 詳全文 >
-
一分鐘健身教室的寫作主題常圍繞著增肌減脂的觀念,大部分的讀者應該也都是衝著六塊腹肌和結實臀部而來吧!有健美體魄固然讓人羨慕,不過身為一個醫生,史考特更重視內在的生理健康。長期以來,低油清淡飲… 詳全文 >
-
冬季三天兩頭進補,再加上大小聚餐、尾牙和應酬,許多人膽固醇Hold不住,血脂油膩膩,不僅容易發胖,心血管健康更是時時亮紅燈,此時不妨來點紅麴料理吧!黃慧娟中醫師表示,紅麴有健脾、活血和降低壞… 詳全文 >
-
一遇到氣溫驟降或乍暖還寒的天氣型態,心臟血管疾病的患者就會顯著增加,原先已有的老病號也由穩定的病情掉入不穩定的惡化狀態。台北醫學大學附設醫院心臟血管內科主治醫師蕭成儀提醒,冬天特別好發4種心… 詳全文 >
-
過聖誕大餐普遍有高熱量、高油脂的問題,是造成健康負擔的一大殺手!國民健康署更提醒,一塊8盎司(約227公克)無骨牛小排約含有熱量700大卡和30公克飽和脂肪,攝取過多恐增加心血管疾病的風險,… 詳全文 >
-
有關膽固醇的迷思真不少,有人說:「少吃肉,膽固醇就不會高?」、「瘦子的膽固醇一定低?」這是許多人對膽固醇所存在的迷思。書田診所家醫科主任醫師何一成在其新書《降血脂吃出健康守則》中表示,一味限… 詳全文 >
-
2011年, 英國華威大學的醫師們對瑞典、英國、日本等8個國家進行的15項研究進行了分析, 將「睡眠不足與死亡相關關係」的研究結果發表在《歐洲心臟學會雜誌》(European Heart J… 詳全文 >
-
心臟是掌握人體生命的關鍵,關於心血管疾病的保健與預防,美國心臟學會(American Heart Association)整理出10大最常被民眾誤會的迷思,本篇一次給你所有正確解答! 詳全文 >
-
進入小雪後,氣溫逐漸下降。在小雪節氣來臨後,建議經常吃點黑色食物,黑色食物不但營養豐富,而且在抗衰老、防癌等方面發揮重要的作用。 詳全文 >
-
秋冬季節如何保護心腦血管,選對食材之外還要選對烹飪方式,常吃以下幾道菜能夠保護心腦血管,預防心血管疾病。 詳全文 >