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全台各地氣溫持續降低，國民健康署呼籲民眾心血管疾病患者、年長長輩及肥胖等族群，一定要做好保暖措施。特別提供6招「護心」、「保暖」要訣，希望大家平安度過寒冬。面臨寒流來襲及氣溫驟降，提醒三高患… 詳全文 >

寒流來襲，但許多人忙著上班打卡，鬧鐘一響，身體就自動切換成戰鬥模式，在低溫下快速完成起床、盥洗、換衣和出門等動作。殊不知，這樣的舉動特別容易誘發急性肌肉傷害和心血管疾病，嚴重會猝死。苗栗大千… 詳全文 >

台中澄清醫院中港院區心臟內科主治醫師陳復中表示，1位38歲抽菸長達20年的女性，每天吸2包菸，累計至少抽了15萬根香菸，因半夜胸痛、冒冷汗，送進醫院急診室時已呈休克，經診斷出係急性心肌梗塞， 詳全文 >

參加告別式差點搭上一命！28歲的董先生，日前至殯儀館出席長輩的告別式，突然感到胸口劇烈絞痛，還沒送走長輩，自己先被送進急診。經診斷為心肌梗塞所致，所幸即時送醫，經過心導管手術放入心臟支架後已… 詳全文 >

日本是長壽國家，人民愛喝抹茶出名，抹茶除了含有兒茶素抗氧化效果強，根據美國《Yahoo》整理報導，知名營養師克莉絲汀‧克派崔克推薦，2015年若想吃得更健康，飲食中不妨多喝點抹茶，有助保養肝… 詳全文 >

一提到酸酸甜甜的橘子，一般人多半會先想到豐富的維生素Ｃ，能夠加強免疫力，更有護膚的效果。但陳宜娟營養師表示，冬季吃些柑橘類水果，更有助於預防中風這個「冷天殺手」，且若是將橘皮火烤或泡水喝，在… 詳全文 >

冬季盛產的橘子一身是寶，別把有保健作用的橘子核、橘子皮和橘絡給扔進垃圾桶了！台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，這些被丟棄的橘子廢物，只要經過適當處理，不僅可預防心血管疾病、改… 詳全文 >

現代人對食物講求健康、安心，但是面對琳瑯滿目的奶油產品時，往往一頭霧水難以選擇。其實只要遵守「天然的最好」，優先挑選天然動物奶油，避開人造奶油，就能避免「人工反式脂肪」和複雜添加物對心血管的… 詳全文 >

知名演員趙舜驚傳因心肌梗塞引發多重器官衰竭而撒手人間，國民健康署提醒，近日低溫來襲，溫差變化大，容易引發急性心腦血管疾病，年長者或患有三高、肥胖、心血管疾病的人，應注意保暖，穩定控制血壓、血… 詳全文 >

更年期由於內分泌失調及女性荷爾蒙減少，在這一時期可能出現所謂「更年期症候群」，諸如臉部潮紅、盜汗、心悸、失眠、情緒起伏不定、焦慮、神經質、易怒等明顯症狀，其他症狀如皮膚乾澀、陰道及尿道黏膜萎… 詳全文 >

隨著氣溫的進一步下降，受到氣溫的影響，高血壓又開始蠢蠢欲動。冬季是高血壓的高發季節，那麼冬季吃點什麼能更有效地控制和降低血壓呢？介紹大家一個有助降血壓的好食材——芹菜。 詳全文 >

新光醫院腎臟科醫師江守山表示，這一次「出包」的頂新飼料牛油是否含有致癌的戴奧辛，或有害健康的重金屬鉻，都還未調查清楚，如果真的含有致癌物，並摻入粉末牛油中，吃進肚子裡的致癌風險也會大增。至於… 詳全文 >

網路上有許多文章都聲稱牛奶和奶製品可能對健康有害無益，可能引發過敏，並認為牛奶是給牛喝的而非人類；但澳洲蒙納許大學卻提出一份新的研究發現，每天食用少量奶製品可以降低心血管疾病（尤其是中風）導… 詳全文 >

油品的食安問題連環爆，餐飲店家和家庭主婦們開始自力救濟，購買豬板油用油炸或蒸煮的方式煉製豬油，但彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任蔡玲貞提醒，蒸煮式煉油法的製作溫度較低，看似比較健康，但飽和… 詳全文 >