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胖不是福，特別是兒童肥胖容易增加罹患高血壓發生的風險。衛生福利部台東醫院、減重專科醫師祝年豐表示，高血壓不是中老年族群的專利，除了肥胖外，食物吃太鹹也會增加血壓升高的危險，建議平日應減少鈉鹽… 詳全文 >

結婚是肥胖的開始，怎麼辦？醫師指出，胖不是福，導致婚後肥胖的主因是生活型態及壓力的改變，特別是，很多人都在婚後身材開始走樣，據統計，新婚後的半年中，新郎新娘體重很容易就增加約3至5公斤，且結… 詳全文 >

乾癬是種因自體免疫導致慢性發炎的皮膚病，拖延不治療，會讓病灶面積不斷擴張，嚴重會導致全身性紅皮症，且罹患心血管疾病的風險也比常人高。彰化基督教醫院過敏免疫風濕科主任邱瑩明提醒，「趨吉避凶」是… 詳全文 >

根據臨床統計，國人常犯8個錯誤量血壓的習慣，包括：量血壓前未充分休息、測量前先喝酒喝咖啡、邊講話邊量血壓、測量時姿勢不正確，或是穿厚衣服進行測量，以及兩次測量間未間隔1分鐘以上，甚至測量後未… 詳全文 >

書田診所家醫科康宏銘醫師指出，由於國人飲食西化，加上沒有規律運動習慣，以及有家族史等因素影響，容易發生心血管疾病，其中「高血脂」是導致冠心病發生最重要的危險因子，因此積極控制血脂，才能有效降… 詳全文 >

肥胖會激發體內的發炎物質，長期影響基礎代謝力，造成多餘脂肪的囤積，提高心血管疾病的風險，而對停經的更年期婦女來說，因荷爾蒙分泌減少，腹部肥胖更成為熱潮紅、盜汗、心悸、陰道乾澀等更年期症候群之… 詳全文 >

茶類除了有許多保健功能，也是極受歡迎的飲品，它所富含的抗氧化效果，更是一般蔬菜水果的好幾倍，許多人的養生原則就靠每天維持飲茶的習慣，可以幫助消除體內自由基，並達到消脂、預防心血管疾病。 詳全文 >

心血管疾病位居國人死因第二名，僅次於癌症，稍不注意就會引起腦中風、急性心肌梗塞甚至猝死的健康危機，但台北市立聯合醫院忠孝院區心臟內科主治醫師黃彥彰表示，統計發現，至少有一半的急性心肌梗塞患者… 詳全文 >

春天養生要多喝茶！英國《臨床營養學》雜誌研究指出，每天喝4杯茶與喝8杯白開水，同樣有益健康，喝茶不僅可以補充水分，還可以預防心臟病、癌症，抑制肥胖；但值得注意的是，由於茶中所含的多酚類抗癌成… 詳全文 >

酵素的缺乏，尤其是脂肪酶的缺乏，可能會引起心血管疾病、高血壓等血管問題，如果缺乏脂肪酶發生在身體某些部位，還可能引發肥胖。已有報告證實，肥胖患者在脂肪組織的脂肪酶含量較少。高登博士（Dr. … 詳全文 >

過去幾十年來，不論是從醫學或是科學角度研究來看，都警告民眾少吃含有飽和性脂肪的食物，因為容易引發心血管疾病風險，不過英國劍橋大學近日最新研究卻發現，就算飲食中攝取肥肉、冰淇淋、奶油等乳製品，… 詳全文 >

雷神巧克力是日本問世20年的長壽甜食，去年底由超商引進台灣後立刻爆紅，幾乎是一進貨就被掃購一空，適逢白色情人節將至，台灣量販店雖已大量進貨，仍舊難抵民眾的瘋狂搶購。不過，甜滋滋的雷神巧克力 詳全文 >

情侶和夫妻相約出遊，若受浪漫氣氛感染、享受魚水之歡時，突然「小黃瓜變成軟Q蒟蒻」，容易掃興又「少性」！台灣男性學醫學會秘書長、馬偕醫院泌尿科醫師蔡維恭指出，勃起功能障礙不僅會影響性生活，也是… 詳全文 >

「牙周」是形容支持牙齒穩固的周圍組織，「牙周病」就是破壞支持組織的疾病；牙周病初期，是無聲無息沉默的侵襲造反，直到發病時人們才驚覺要甩掉它並不容易。 詳全文 >