養生保健 | 專題報導

中秋烤海鲜不仅新鲜好吃，更因含有丰富的omega-3不饱和脂肪酸，被视为有益健康，因此大受欢迎。但是，海鲜的腥味并非人人都能接受，因此，许多人会选择涂抹传统烤肉酱来掩盖。不过，中国医药大学营养师黄韦尧提醒，这样… 详全文

吃药，是绝大多数高血压患者每天的例行工作，深怕血压不断超标会突然中风，健康和生活品质大受影响，不过，也有少数人明明已经乖乖服药，且同时吃3种药，依旧不见情况好转。台湾高血压学会理事长陈文钟表示，这是难缠的「顽固… 详全文

女性上班族紧凑的生活步调，会在无形中施加压力，导致内分泌也乱了调。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示，压力造成女性月经不顺，男性性欲低落或早泄，平常应尽量放轻松，感觉烦心时，可饮用热甘蔗汁或白木耳… 详全文

你的肩颈被手机「绑架」了吗？不论是等公车、走路、等红灯或搭捷运，时下学生或上班族们低着头滑手机似乎已成了全民运动。骨科蔡凯宙医师强调，低头族最常出现的就是肩颈酸痛的问题，主要是因为长时间凝视小萤幕又缺乏休息，使… 详全文

你经常腹痛和腹泻，烦恼着肠胃不时来找碴吗？问题可能出在每天喝的水！你喝的是干净的水吗？虽然在家有使用热水瓶，或传统茶壶煮开水，但是，不要怀疑，如果未注意材质设计与彻底清洁，仍然有可能把细菌吃下肚，结果肠胃就是爱… 详全文

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