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不論是隱隱約的抽痛，還是持續的刺痛，頭痛一發作起來，往往讓人痛不欲生，恨不得可以將腦袋關機。不過，網路流傳一則：「蜂蜜加肉桂粉，有助舒緩偏頭痛。」的說法。滷汁中常見的肉桂以及香甜的蜂蜜，真的… 詳全文 >

自古「綠豆」就被視為有清熱解毒、止渴消暑功效，炎炎夏日來碗綠豆湯，暑氣頓時全消！不過，網路卻流傳：「體質虛弱的人，不能吃綠豆湯」清涼解渴的綠豆湯，難道不是人人都能喝？讓中醫師賴睿昕來說分明。… 詳全文 >

夏季高溫不斷、天熱難耐，有些人只要一流汗，就會散發出讓人避之唯恐不及的汗臭酸味，相當令人尷尬。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「為何有些人汗味比較臭？」究竟汗臭味從何而來，要… 詳全文 >

外型晶亮白透、味道甜入心坎的龍眼肉，又稱為桂圓，中醫將其視為滋補的食材。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「吃桂圓可補血？」大家都知道吃紅棗、紅豆、豬肝能補血，但是吃桂圓也能有… 詳全文 >

蜂膠和蜂王乳是很多民眾推崇的保健食品，但是你知道嗎？雖然這兩種營養品都跟蜜蜂有關，在成分上卻是完全不一樣！可想而知，功效也不太相同。很多女性吃蜂王乳是為了豐胸、養顏美容、改善更年期不適，有些… 詳全文 >

梅雨季節又悶又濕，如果香港腳來搗亂，將非常困擾！網路流廣為傳一則「茶葉、醋泡腳可以治療香港腳」的說法，茶葉和醋是否真的是香港腳患者的救星呢，讓中醫師賴睿昕為您說分明。 詳全文 >

每天處在高壓、緊繃的工作環境的你，是否常覺得身心靈都好累，即使睡了很久還是精神不濟？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，網友提問：「時常感到疲勞，喝薄荷茶提神有用嗎？」外表翠綠聞起來有股清爽… 詳全文 >

痔瘡是現代人常見的病痛之一，即使因為發病部位在肛門周邊而難以啟齒，但相關防治商品卻仍賣得「嚇嚇叫」！一般來說，痔瘡最愛盯上「貪吃族」、「過勞族」和「完美主義者」，但不管是哪一種痔瘡人，賴睿昕… 詳全文 >

有些人吃西藥可能會引發過敏，但是，吃天然的中藥，也會出現過敏的狀況嗎？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「吃中藥會引發過敏嗎？」哪一些中藥材或哪一些體質的人容易引發過敏呢？讓中… 詳全文 >

上班族三餐在外，倘若飲食未有所節制，攝取過量的膽固醇、三酸甘油脂、磷脂、遊離脂肪酸，長期下來就可能使高血脂問題找上門，增加心血管疾病發生風險！想要降血脂到底該怎麼做呢？賴睿昕中醫師表示，改變… 詳全文 >

已經嘗試過許多剷肉方法，卻都無法成功甩油的女孩們，千萬別放棄！依照月經週期調整飲食及運動，就能讓減肥事半功倍！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「什麼是月經週期減肥法？」又該怎… 詳全文 >

許多人雖然四肢瘦瘦的，但小腹卻因為累積太多的宿便，特別凸出，不管怎麼遮都遮不住。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「該如何清除宿便？」中醫師賴睿昕表示，除了改變飲食習慣、多喝水… 詳全文 >

女性頻尿，在生活上往往有諸多不便，嚴重時甚至無法出遠門，產生的心理壓力，恐怕會讓頻尿的狀況更加惡化。中醫師表示，女性頻尿常見的原因，多是因為膀胱過動症，或是子宮肌瘤壓迫膀胱引起，中醫治療多採… 詳全文 >

常聽人說子宮內膜異位患者不能吃山藥、喝豆漿，否則症狀會加惡化，真的是這樣嗎？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「子宮內膜異位患者，有什麼飲食禁忌？」罹患子宮內膜異位除了就醫治療… 詳全文 >