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看中醫時，經過中醫師把玩脈後，常會說一句：「氣虛」，但氣虛這2個字究竟代表什麼意思？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「看中醫時被說氣虛，是指身體出了什麼狀況？」想要了解什麼是… 詳全文 >

每次那個來，不但痛到無法走路，連腸胃也來找麻煩，常常拉肚子不停跑廁所？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，就有女性網友提問：「月經期間容易拉肚子，該怎麼辦？」中醫師賴睿昕指出，月經期間容易拉… 詳全文 >

早上刷牙時，是否常發現自己的舌苔白白厚厚一層，有時還會變成黃色的，令人相當困擾？在《華人健康網》呼叫醫師中，網友詢問度最高的問題即是：「舌苔白白厚厚、黃黃的，有問題嗎？ 」對此，中醫師賴睿昕… 詳全文 >

新的一年又來到，許多人依循習俗到廟裡祈求全家身體健康平安，然而，強健身體不能只靠神佛庇佑，自己也要勤加修練！沒時間又討厭運動會滿身大汗？不如跟著賴睿昕中醫師練習「指上功夫」，沒事就動動手指，… 詳全文 >

感冒超討厭！除了看醫生吃藥，還有什麼方法可以快點好？中醫師賴睿昕指出，人體本身就有自癒能力，只要做對5件事情，比如：吃蔥白粥發汗、補充溫性水果等，就能加速復原。值得一提的是，大番茄原本是寒性… 詳全文 >

「哈啾！」感冒不只打噴嚏，往往還有流鼻水和鼻塞的症狀，尤其是鼻塞最難過，晚上常常因此睡不好。中醫師賴睿昕指出，只要善用家裡的蔥白和生薑，就能自製除鼻塞的妙方！另外，再教大家按壓5個穴位，就能… 詳全文 >

霸王級寒流剛過，氣溫雖稍有回升，仍是又濕又冷的天氣！很多人都覺得喉嚨好乾好癢，喝水也無法緩解口乾，難道是快感冒了嗎？沒錯！中醫師賴睿昕指出，此時咽喉的淋巴組織正在努力對抗外來病菌，容易產生隱… 詳全文 >

「跟你說喔…咯，我最近，咯，加入了一個，咯，社團……」姊妹淘聚餐總有聊不完的話題，但是遇到打嗝來攪局，一句話被切成好幾段，快樂的心情瞬間消失。如何快速止住打嗝，擺脫尷尬的窘境？賴睿昕中醫師建… 詳全文 >

台灣美食多樣化，許多人吃到美味料理就忍不住「掃盤」，完全將均衡飲食、吃多會肥胖的鐵律拋諸腦後，結果往往造成消化不良和胃脹氣。此時，賴睿昕中醫師建議，煮「陳皮山楂茶」適度飲用，可消除脹氣，減輕… 詳全文 >

「少年排尿噴過山，老人小便滴到鞋」，可謂許多更年期男性生理狀態的最佳寫照！隨著年齡的增加，男性攝護腺體因男性賀爾蒙的長期刺激，容易造成攝護腺肥大，引起膀胱無力、尿量小、頻尿等症狀，嚴重影響日… 詳全文 >

腰痛不適，不僅是姿勢不良引起，恐是泌尿道感染、尿路結石釀禍！賴睿昕中醫師表示，秋老虎發威，白天溫度仍居高不下；若忽視補充水分的重要性，在人體大量出汗、流失水分下，恐導致尿液濃度短時間內大幅上… 詳全文 >