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夏天到了,又是減重瘦身的旺季,許多人常會對中醫埋線充滿好奇,到底埋線是什麼?除了輔助雕塑體態還有其他作用嗎?人人都適合嗎?賴睿昕中醫師表示,埋線其實可以算是一種「加強版」的針灸刺激,且其功效… 詳全文 >
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明星Ella陳嘉樺,日前在臉書爆料自生產完後,飽受尿失禁折磨。有頻尿、尿急、漏尿等尿失禁困擾,是女性難以啟齒,且常常發生的症狀,尤其會因為壓力、肥胖、子宮肌瘤腹壓增加、更年期停經後陰道萎縮、… 詳全文 >
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現在人工作壓力大、常因應酬、暴飲暴食造成消化不良而發生胃痛、胃脹氣的情況,這時來碗茯苓蓮子粥便可緩解脾胃不適。但是,賴睿昕中醫師表示,茯苓、蓮子具健脾胃、清心安神等功效,較適合「脾虛」的民眾… 詳全文 >
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夏天最怕血壓像雲霄飛車忽高忽低,有一些錯誤的行為像是流汗多,卻忘記喝水,中醫師賴睿昕表示,要特別注意,血壓過高也要小心會對腎臟造成很大的傷害。中醫穩定血壓常使用如決明子、山楂、葛根、三七等, 詳全文 >
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很多人一到夏天,皮膚就爆乾,甚至非常的癢。西醫看診,西醫往往回答是濕疹,也有說是脂漏性皮膚炎。中醫師賴睿昕表示,中醫看皮膚乾癢講求辯證論治,主要有3大體質,無論是哪一種體質,保濕調理都會以四… 詳全文 >
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隨著知名藝人賀一航、馬如龍相繼罹癌逝世,除了讓人不勝唏噓,也喚醒民眾對防癌的重視!事實上,根據國民健康署「105年台灣癌症登記報告」發現,癌症時鐘又快轉2秒,平均每4分鐘58秒就有1人罹癌!… 詳全文 >
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傳統養生有一句諺語:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用找醫生開藥方。」這一句話似乎字面上告訴大家,夏天多吃薑,是健康大補貼,有如百病不侵。甚至網路流傳,夏天多吃薑,可以防防中暑、止腹瀉。真實情況是這樣嗎… 詳全文 >
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坊間流傳:「吃鳳梨、蘆筍這種血管清道夫,能沖走血栓」,是真的嗎?中醫師表示,單靠蔬果改善血栓的情況是有點困難的。中醫師賴睿昕表示,中醫治療血栓講究辨證,有活血藥,搭配補益藥共同調理。在此推荐… 詳全文 >
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男性一覺醒來,發現「小弟弟」無法正常「升旗」時,可能會疑神疑鬼,甚至覺得自己病的不輕。賴睿昕中醫師表示,一般人碰到這樣難以啟齒的情況,以為是腎虛了,趕快猛喝蔘茸藥酒,以為就可以壯陽。建議補腎… 詳全文 >
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每次月經來總是滴個幾滴就結束了?或者經常要來不來,甚至直接變季經,久久才來一次?小心,這可能是卵巢早衰的前兆!賴睿昕中醫師提醒,現代人生活壓力大,常有作息不正常的問題,很容易導致肝氣鬱結、內… 詳全文 >
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俗話說:「上午的水果是金,中午到下午3點是銀,3點到下午6點是銅,下午6點之後的則是鉛,睡前吃是鐵。」到底真相如何?中醫師賴睿昕表示,越晚吃水果,容易導致體內濕氣堆積,聚濕成痰,造成痰濕體質… 詳全文 >
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您有半夜經常起床尿尿、頻跑廁所「洩洪」的問題嗎?網路更盛傳:「半夜常跑廁所,小心是腎虛、腎不健康」的說法,真有這麼一回事嗎?到底一天尿尿次數超過多少,就算是頻尿呢?賴睿昕中醫師表示, 詳全文 >
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藝人白冰冰因罹患顏面神經麻痺「驚傳面癱」而神隱24天!但到底什麼是顏面神經麻痺,為什麼會導致面部癱瘓的發生呢?中醫師表示,導致顏面神經出現異常的關鍵,主要與季節交替,外在風寒濕邪入襲人體,造… 詳全文 >
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你有多久沒流汗了?平常工作不用在戶外奔走的你,千萬別暗自竊喜覺得「不流汗,都不會濕濕黏黏的真好」。賴睿昕中醫師提醒,常待冷氣房,又沒有固定運動習慣,容易使汗腺機能下降,影響身體排毒、代謝機能… 詳全文 >
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有關於脂肪瘤怎麼來的,網路上有許多傳說,像是,肥胖的人容易長脂肪瘤、愛吃豬肉的人會長脂肪瘤,甚至有體味重的人容易長脂肪瘤一說。到底真相如何?如何避免脂肪瘤一再復發?有什麼撇步能縮小脂肪瘤?來… 詳全文 >